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新編大學體育(第二版)

新編大學體育(第二版)

定 價:¥20.00

作 者: 張冰雨
出版社: 大連理工大學出版社
叢編項: 高等職業(yè)教育基礎類課程規(guī)劃教材
標 簽: 體育理論及教學

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ISBN: 9787561123232 出版時間: 2004-08-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數: 243 字數:  

內容簡介

  《新編大學體育》(第二版)是新世紀高職高專教材編委會組編的基礎類課程規(guī)劃教材之一。健壯的體魄、高超的智能、良好的心理素質、高尚的道德情操已成為21世紀對人才的基本要求。而這四項之中,健壯的體魄是基礎,是根本。健壯體魄的形成,除良好的先天生理因素之外,更重要的是得益于后天科學的體育鍛煉。因此,樹立健康第一的思想,培養(yǎng)良好的體育鍛煉習慣,掌握科學的體育鍛煉方法,對于提高個人身體素質,進而提高全民族體質,具有特別重要的意義。大學生正處于身體發(fā)育的旺盛階段,通過體育鍛煉,不僅能夠提高身體素質,而且還能夠提高心理素質和社會適應能力,為將來更好地適應社會崗位要求奠定良好的基礎。因為體育運動,尤其是其中的集體項目,要求參與者在身體力行的運動過程中,既要與他人協(xié)調合作,又要與對手對抗競爭,因而非常有助于大學生形成合作和競爭意識,培養(yǎng)積極進取、頑強拼搏的精神。《新編大學體育》(第二版)為實現(xiàn)上述宗旨,在編寫指導思想上著重強調了教材內容的實用性,以突出體育這門課程的教學實踐性。一、實用易行。本教材在內容編排上,針對體育項目或動作特點,設計安排了相當數量的練習方法。通過這些練習方法不僅能夠有針對性地解決技術動作難點,提高運動能力水平,而且娛樂性較強,有利于練習者在愉快的活動中掌握技術動作要點,寓教于樂。二、圖文并茂。體育運動項目技術動作、戰(zhàn)術打法大多較為復雜,單以語言表述難以詳盡其要義所在,讀者如不能很好地加以理解,將會影響到對技術動作和戰(zhàn)術打法的掌握。為此,本教材特別選配了大量技術動作分解圖,圖文并茂,以圖代文,以圖解文,有利于收到形象直觀的效果。三、難易有度。本教材內容詳略得當,重點介紹那些簡單易學的技術動作,使讀者能很快掌握項目基本技術,組織訓練、比賽,在項目活動中,提高基本技術水平,并逐步了解接觸其他難度較大動作,由易而難,由淺而深,增強項目興趣,有利于達到事半功倍的學習效果。四、全面豐富。本教材除了介紹體育運動項目外,還依據高校體育教育的目的任務,根據教學實踐經驗,介紹了運動生理、運動營養(yǎng)保健、常見運動疾病以及《學生體質健康標準》等知識,使讀者對體育的認識更加全面,有利于讀者樹立“健康第一”的思想,培養(yǎng)終身體育觀念。

作者簡介

暫缺《新編大學體育(第二版)》作者簡介

圖書目錄

第1章 體育概述
 1.1 體育的概念與構成
 1.2 體育的本質與功能
 1.3 我國體育的形成與發(fā)展
 1.4 現(xiàn)代社會與體育
 1.5 素質教育與學校體育
第2章 高等學校體育
 2.1 高等學校體育的地位和作用
 2.2 高等學校體育的目標與任務
 2.3 高等學校體育的組織形式
 2.4 我國學校體育工作的發(fā)展過程
 2.5 大學生與體育
第3章 體育鍛煉科學原理
 3.1 體育運動時常見的生理變化
 3.2 體育鍛煉與身體健康
 3.3 體育鍛煉的原則和科學方法
 3.4 體育鍛煉與心理健康
第4章 體育鍛煉與營養(yǎng)和保健
 4.1 體育鍛煉與營養(yǎng)
 4.2 體育鍛煉與保健
 4.3 體育鍛煉與常見運動疾病
第5章 《學生體質健康標準》測試及鍛煉方法
 5.1 《學生體質健康標準》簡述
 5.2 《學生體質健康標準》的內容與鍛煉方法
 5.3 《學生體質健康標準》測試的操作方法
 5.4 《學生體質健康標準》測試成績評價
第6章 足球
 6.1 足球運動概述
 6.2 足球基本技術
 6.3 足球基本戰(zhàn)術
 6.4 足球運動主要規(guī)則
第7章 排球
7.1 排球運動概述
7.2 排球基本技術
7.3 排球基本戰(zhàn)術
7.4 排球運動主要規(guī)則
7.5 沙灘排球
第8篇 籃球
8.1 籃球運動概述
8.2 籃球基本技術
8.3 籃球基本戰(zhàn)術
8.4 籃球運動主要規(guī)則
第9章 小球運動
 9.1 乒乓球
 9.2 羽毛球
 9.3 網球
第10章 游泳
10.1 游泳運動概述
10.2 熟悉水性
10.3 蛙泳
10.4 自由泳
10.5 游泳運動主要規(guī)則
10.6 水上救護與安全常識簡介
第11章 武術
11.1 武術運動概述
11.2 基本功
11.3 五步拳
11.4 簡化太極拳
11.5 初級劍術
11.6 散手基本技術
11.7 女子防身術
第12章 形體健身運動
12.1 健美運動概述
12.2 健美的標準
12.3 女子健美鍛煉方法
12.4 男子健美鍛煉方法
 ……
第13章 休閑運動

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