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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　香煙是名副其實(shí)的殺手。吸煙可以引起的其他疾病有腦卒中、心血管疾病、氣管炎、喉炎、破壞牙齒表現(xiàn)琺瑯質(zhì)、流產(chǎn)、先天性畸形、嬰兒猝死、中耳炎、胃病、不育等。煙齡為20年的人，死于肺癌的危險(xiǎn)性比普通人高20倍，而吸煙者中年死亡的可能性比不吸煙者高3倍。肺癌的病因中90%是吸煙引起，支氣管炎病因的75%是吸煙所致。如果父母一方吸煙，兒童患支氣管炎和肺炎的危險(xiǎn)性增加50%，中耳炎的發(fā)病率要高出1.5倍。在35-69歲的成年人中，吸煙者死亡率比不吸煙者高3倍，從青年時(shí)代開始吸煙者，每?jī)蓚€(gè)人中有1個(gè)人最后死于與吸煙有關(guān)的疾病，因吸煙和被動(dòng)吸煙引起的各種癌癥占30%。煙、煙、煙，抽一支煙，勝過神仙。我要說，錯(cuò)、錯(cuò)、錯(cuò)，抽煙愁苦多，咳嗽氣喘，心慌聲嘶，癌癥折磨苦。一朝上癮，終身枷鎖。勸君戒、戒、戒，莫、莫、莫吸煙！“酒”——古人稱之為“天之美祿”，意思是天賜給人們最美好的東西。飲酒到底有什么好處？每天飲多少酒最適宜？哪種酒最適合自己？沒有深?yuàn)W的理論，沒有死板的說教，用最簡(jiǎn)單的語(yǔ)言，最實(shí)際的例子，告訴你一個(gè)道理：酒是你的好朋友，也是暗藏殺機(jī)的兇手，飲酒可助你一臂之力，也可能把你推入火坑。本書幫助你認(rèn)識(shí)酒、選擇酒、飲好酒。在飲酒中品嘗中國(guó)灑文化，豈不快哉！

作者簡(jiǎn)介

暫缺《煙酒與健康》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

煙與健康篇
主編寄語(yǔ)
吸煙有害的話題
1．“飯后一支煙，勝過活神仙”對(duì)嗎
2．一支煙是怎樣毒死一只老鼠的
3．一支煙要多少空氣稀釋
4．二手煙如何危害兒童健康
5．被動(dòng)吸煙對(duì)孩子的危害
6．吸煙到底是怎樣危害人體健康的
7．吸煙會(huì)誘發(fā)和導(dǎo)致冠心病
8．吸煙導(dǎo)致視力下降
9．吸煙與呼吸疾病
10．為什么女性吸煙后果更嚴(yán)重
11．吸煙為什么會(huì)成癮
吸煙和煙草廣告的話題
1．話說吸煙與戴口罩
2．過濾嘴香煙會(huì)降低吸煙的危害嗎
3．有安生香煙嗎
4．無法戒煙者的吸煙注意事項(xiàng)
5．吸煙者要有“煙德”
6．影視里吸煙鏡頭對(duì)兒童健康的危害
7．成人的責(zé)任：阻止青少年抽煙
8．怎樣認(rèn)識(shí)煙草廣告
9．世界煙草控制框架公約
10．吸煙與賣煙，誰(shuí)盈誰(shuí)虧
無煙日與戒煙的話題
1．世界無煙日
2．戒煙有哪些好處
3．戒煙后有哪些癥狀
4．戒煙方式和戒煙計(jì)劃
5．戒煙成功的秘訣
6．戒煙的步驟
7．戒煙的方法
8．真正吸煙的理由反向思維
酒與健康篇
主編寄語(yǔ)
白酒篇
……
啤酒篇
果酒篇
配制酒與藥酒篇
黃酒篇
戒酒與限酒
后記提高你的“健商”，不可少的助手
參考文獻(xiàn)