安全篇：平安青春期

第一章 青少年日常家居安全
一、冢居安全防火
二、火災自救須知
三、家庭失火逃生術
四、煤氣著火撲救須知
五、身居高樓失火逃生術
六、校園火災預防
七、常見的火災類型
八、校園火災的撲救
九、水災的自救措施
十、觸電的預防和急救
十一、使觸電者脫離電源的方法
十二、高處觸電的急救方法
十三、雷電災害的預防與急救
十四、電燒傷的救治
十五、家中遭劫時的報警方法
第二章 青少年交通安全
陸路安全自救
一、騎自行車時的交通安全
二、車禍的防范與自救
三、火車撞車時的自救
四、發(fā)生空難時的自救
五、摩托車事故的自救
六、汽車駛經(jīng)水淹道路的注意事項
七、躲避撞車緊急自救
八、汽車陷入泥濘自救
九、車輛落水逃生
水上遇險
一、海上落水自救
二、溺水窒息急救
三、掉入冰窟救援
四、鯊魚襲擊自救
五、游泳遇險自救
六、游泳意外預防
七、水中抽筋自救
八、解救溺水者應對措施
九、海上漂流求生術
十、遇上風暴自救法
十一、船舶擱淺自救
十二、獨木舟傾覆急救
第三章 青少年野外生存技能
野外生存
一、搭建住所
二、尋找水源
三、尋找食物
四、生火技巧
五、防范猛獸
六、高山之巔
七、冰天雪地
八、不毛之地
野外遇險
一、毒蛇咬傷
二、毒蟲蜇傷
三、野外迷路
四、叢林遇險
五、身陷沼澤
第四章 毒品的防范和急救
一、遠離毒品
……
第五章 意外傷害的防范和急救
第六章 自然災害避險與自救
第七章 防范社會犯罪
第八章 少女自我保護指南
第九章 性病與傳染病的預防