計(jì)劃生育手術(shù)彩色圖譜

第1章 判斷和處置篇
診斷肩部酸脹和疼痛
五十肩的自我診斷方法
解除酸脹和疼痛的努力程度
自己可以操作的治療方法
解除肩部酸脹和疼痛的方法
急性疼痛和慢性疼痛
處置1.冷敷法
處置2.溫暖法
處置3.按摩
處置4.指壓法
處置5.使用市場上出售的藥
第2章 知識和理解篇
了解自己的身體
人體自然的S曲線保持人體的平衡
頸椎由七塊椎骨組成
肌肉的構(gòu)造和功能
肩 凝和五十肩是如何引起的
兩足站立是引起肩 部酸脹的原因
“肌肉疲勞”是肩部酸脹的病因
身體結(jié)構(gòu)異常和退貨可引起肩部酸脹
溜肩膀容易引起肩部酸脹
女性易患的頸肩臂綜合征
肩關(guān)節(jié)周圍炎癥
炎癥的機(jī)制
由鈣質(zhì)沉積所引起的炎癥
慢性疼痛和急性疼痛
診斷和治療
診察和體檢的步驟
癥狀和病名
治療方法和接受治療的病人
針灸治療
診斷和治療
穴位和經(jīng)絡(luò)
針灸的療效
分型診斷
肩凝的治療
五十肩的治療
中藥治療
診斷和治療
虛實(shí)的判斷和診斷
肩凝的治療處方
五十肩的治療處方
尋求中藥的方法
患病時服中藥
中藥的服法和保存方法
第3章 預(yù)防和生活篇
做體操治療肩凝
做五十肩體操減輕疼痛
通過體育活動預(yù)防
生活中建議
愉快的沐浴