警惕高血糖（圖解高血糖患者生活讀本）

第一章 你的體內(nèi)發(fā)生了什么變化
意識到血糖升高時(shí)
血糖就是這樣升高的
血糖多高才是糖尿病
為什么不能多食或者肥胖
尿糖和血糖的區(qū)別
糖尿病是什么病
糖尿病有幾種類型
即使沒有自覺癥狀也不能掉以輕心
為了解病情進(jìn)行的常規(guī)檢查
根據(jù)病情進(jìn)行必要的檢查
影響到人體生命的糖尿病并發(fā)癥
糖尿病性視網(wǎng)膜病變多導(dǎo)致失明
很多糖尿病患者由于糖尿病腎病要做人工透析
不能輕視的神經(jīng)病變
小知識神經(jīng)病變的癥狀很復(fù)雜
糖尿病的治療方法
專欄 除糖尿病外其他血糖升高的疾病
第二章 為控制血糖的飲食療法
合理控制飲食量
這樣分配一日三餐
針對肥胖患者的飲食療法
什么是均衡的飲食
并發(fā)癥患者的飲食療法(糖尿病腎病)
小知識人工透析患者的飲食
并發(fā)癥患者的飲食療法(高血壓)
并發(fā)癥患者的飲食療法(高血脂、動脈硬化)
高齡患者飲食療法注意事項(xiàng)
專欄 糖尿病營養(yǎng)指導(dǎo)師的資格認(rèn)證制度
第三章 飲食療法的成功要點(diǎn)
順利推進(jìn)飲食療法
可以食用多少米飯
注意數(shù)量不易確定的面條類
盡量少吃油炸食物
控制用油量的技巧
食用肉類食物時(shí)需要選擇部位
關(guān)注魚類料理的意外作用
多吃大豆和大豆制品
了解蔬菜的恰當(dāng)烹飪方法
蔬菜汁能代替蔬菜嗎
多吃蘑菇和海藻類
男性小心酒精，女性注意甜食
關(guān)于點(diǎn)心的建議
在外面吃飯的飲食竅門
享受宴會飯菜的飲食方法
外賣食物也有“長處”
正確食用快餐食品
小知識從患者處了解到的快餐食品食用方法
低熱量增加“體積”的竅門
專欄 這樣利用能夠控制熱量的食物
第四章 運(yùn)動療法
為什么需要運(yùn)動療法
最合適的運(yùn)動
步行是適合大眾的“推薦運(yùn)動”
一日運(yùn)動量的目標(biāo)
注意運(yùn)動的強(qiáng)度
運(yùn)動前后要做準(zhǔn)備·整理體操
并發(fā)癥患者的運(yùn)動療法
高齡患者注意事項(xiàng)
身體狀態(tài)不好時(shí)不要勉強(qiáng)運(yùn)動
小知識實(shí)施藥物療法患者的運(yùn)動
專欄 怎樣才能知道運(yùn)動療法的效果
第五章 藥物療法
藥物療法開始之前
小知識 不能單純依賴藥物的理由
在這些情況下使用口服降糖藥
哪些患者需要注射胰島素
低血糖對策
身體狀況不好時(shí)采取的措施
專欄 哪些患者需要自我測定血糖
第六章 糖尿病人的生活指導(dǎo)
以積極的態(tài)度，化危機(jī)為轉(zhuǎn)機(jī)
如果被建議住院
提防感染疾病
請愛護(hù)雙腳
妊娠和臨產(chǎn)者的注意事項(xiàng)
一個人單獨(dú)生活的注意事項(xiàng)
數(shù)值改善時(shí)更要振奮精神
避免精神過度緊張
徹底刷牙
一定要徹底戒煙
外出旅行時(shí)的注意要點(diǎn)
患者家屬注意事項(xiàng)
向周圍的人公開你有糖尿病
小知識 藥物療法患者的職業(yè)
民間偏方的治療效果
醫(yī)院和醫(yī)生的選擇及相處
專欄 小兒糖尿病患者的監(jiān)護(hù)人注意事項(xiàng)
術(shù)語解說 加深有關(guān)糖尿病的知識