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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書是一部從修心、和諧、興趣、運(yùn)動(dòng)、飲食等九個(gè)方面破譯百名百歲老人長(zhǎng)壽密碼的“論語(yǔ)”，是一部探索生命與壽命辯證關(guān)系的長(zhǎng)壽經(jīng)。百名百歲老人長(zhǎng)壽的事實(shí)說(shuō)明：只要把握住健康長(zhǎng)壽的主動(dòng)權(quán)，人人都能活到100歲。作者歸納提煉的好懂好記好用的新俗語(yǔ)和長(zhǎng)壽三字經(jīng)，富有哲理的新編長(zhǎng)壽聯(lián)，使本書具備了很高的傳統(tǒng)文化品位。這是一部從醫(yī)學(xué)和哲學(xué)結(jié)合上研究長(zhǎng)壽問(wèn)題的力作，既是老年人健康長(zhǎng)壽的精神食糧，又對(duì)中青年人如何把握健康有著重要的啟示作用。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《長(zhǎng)壽論語(yǔ)（百名百歲老人）》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

序言效法天地者長(zhǎng)壽
自序生命與壽命
開篇的話：敢于活到100歲
一修心篇
1.廣東廣州百歲老人鄧倫芝：笑是抗衰老的最佳武器
長(zhǎng)壽論語(yǔ)
一天沒有笑就算白過(guò)了
2.浙江蕭山百歲老人俞水娟：完全是小孩心態(tài)
長(zhǎng)壽論語(yǔ)
做個(gè)老頑童常發(fā)少年狂
3.江西龍南百歲老人鐘寶玉：心情好一切都好
長(zhǎng)壽論語(yǔ)
豁達(dá)防衰老快樂(lè)健身寶
4.上海浦東百歲老人湯靜逸：盡快擺脫煩噪狀態(tài)
長(zhǎng)壽論語(yǔ)
煩躁如病毒舒暢是大補(bǔ)
5.天津靜海百歲老人田李氏：永遠(yuǎn)都不要著急
長(zhǎng)壽論語(yǔ)
著急易壞事從容有余年
6.福建寧德百歲老人葉坤：不知道什么叫發(fā)愁
長(zhǎng)壽論語(yǔ)
遇事不發(fā)愁能活九十九
7.浙江杭州百歲老人周杏花：忘記不開心的事情
長(zhǎng)壽論語(yǔ)
憂愁丟腦后人生樂(lè)悠悠
8.廣西陸川百歲老人姚華：惹不起躲得起
長(zhǎng)壽論語(yǔ)
生命如碗水慎端積壽歲
9.廣西陸川老人朱冠英：什么事都能忍
長(zhǎng)壽論語(yǔ)
忍得一時(shí)氣閻王請(qǐng)不去
10.廣西玉林百歲老人鄧桂芳：花臉就讓他花吧
長(zhǎng)壽論語(yǔ)
大病是對(duì)手小恙如朋友
……
二和諧篇
三興趣篇
四有樂(lè)篇
五運(yùn)動(dòng)篇
六飲食篇
七有為篇
八仁德篇
九存疑篇
后記大道至簡(jiǎn) 適者增壽
附錄：長(zhǎng)壽三字經(jīng)
百壽圖