決定高中生命運的36種心態(tài)

　　消除多疑心理的錦囊 成功學(xué)大師拿破侖·希爾指出，真正能使一個人成功的不是多疑，而是信任。只有信任他人才能在與人相處時保持理性和智慧，才能把自己的精力放到真正有意義的事情上，而不是浪費在疑神疑鬼上。信任他人才會獲得他人的信任，懷疑他人只會使自己遭受別人的懷疑。 沒有人愿意與一個好猜疑別人的人交往，因此，對于高中生來說，擁有良好人際關(guān)系的第一步就是消除多疑心理，做一個心胸開闊的人。 要想消除多疑心理，高中生需要做到以下幾點： （1）理性思考，不無端猜測 當(dāng)疑心在你心中初露端倪時，先讓自己冷靜下來，仔細(xì)分析，考慮一下自己的“多疑”有無確鑿的根據(jù)。多從自身想想，“是不是我太多心了？”“也許別人并不是針對我，而只是就事論事”，“他也許只是一時心情不好，所以才冷落了我”…… （2）堅持從正面和信任的角度看待人際交往 嘗試著用“信任”代替“多疑”，用“理智”遏制多疑心理的升級，堅持無論在什么樣的情況下，都始終不放棄“信任”的立場，那么，敏感多疑就會慢慢地不治而愈。 多疑的人如果走出自己狹隘的小圈子，放心大膽地與人交往，朋友的關(guān)愛和信任，就可以消除敏感和多疑。 需要注意的是，在與同學(xué)朋友交往時，要真誠，要摒棄偏見和不信任的態(tài)度，朋友有困難時要鼎力相助，對待朋友的秘密更要為之保密，這樣才能贏得真正的友誼。 （3）出現(xiàn)在人群中時，臉上要掛著自信的微笑 對人微笑是消除多疑最有效的方法。在任何時候，對任何人都報以自信的微笑，不但有利于獲得別人的接納，贏得別人的友誼，同時也可以增強(qiáng)自己的信心，消除心底里潛藏的懷疑和猜忌。 而且，時刻微笑還可以扭轉(zhuǎn)多疑者消極的態(tài)度，看人看事從積極的角度出發(fā)，這樣就可以輕松地樹立起積極樂觀的態(tài)度，培養(yǎng)開朗、豁達(dá)的性格。 （4）正確對待自己的缺點和不足 多疑者的疑心常?；谧约旱娜秉c和不足，以及自己所犯的錯誤，比如相貌普通、記憶力差等。對待這些缺點要做到兩點：一是不要過分看重和夸大，二是要主動加以改進(jìn)。 在很多高中生看來，耳朵下面的一個并不起眼的小傷疤，或者眉心里一顆并不引人注目的痣等，與失去一只手臂或者臉上刺了丑陋的刺青一樣影響自己的形象。很多人為此甚至不敢與人說話，不敢與人近距離接觸。實際上，這些令他們寢食難安的缺點，別人甚至從來沒有發(fā)現(xiàn)過。 一位IT界新秀曾講過他中學(xué)時期的一段經(jīng)歷：一次洗澡時，我突然發(fā)現(xiàn)——在此之前我從未注意過——自己的右手臂上有一道2厘米長的傷疤。在詢問母親后才得知那是自己小時候玩時不小心留下的。從此之后，每次洗澡時他總用力地搓洗傷疤處，還時不時地埋怨母親沒有盡心加以照顧。而且也不再穿短袖衫，即便熱得渾身出汗。上游泳課時，總在最外側(cè)泳道，以免被同學(xué)看到這一傷疤。直到大學(xué)都上完了，他對于傷疤的關(guān)注還沒有消減。后來他有了工作，交了女朋友。在與女朋友一起時，他總走在她右側(cè)，以免她看到右臂上的傷疤。直到結(jié)婚之后，他才指著那道傷疤問她：“我這有一道傷疤?！彼戎春蟠蠼?，誰知她卻平靜地說：“它淺得根本就看不到，卻讓你擔(dān)心了那么多年，我也一樣?！彼钢约耗_背上一個小傷疤——在此之前，他從未注意過，盡管他曾經(jīng)三次給扭傷了腳的她洗腳、敷藥——說：“這個小傷疤曾使我整個中學(xué)時代沒有穿過涼鞋?！?對于小的缺點和不足如實地看待它，就不會再疑心別人時時處處在嘲笑自己的缺點和不足。當(dāng)然如果這些缺點和不足可以改正或者改善，就應(yīng)該在此方面努力，這也有助于消除多疑。P6-8

暫缺《決定高中生命運的36種心態(tài)》作者簡介