遇到危險(xiǎn)怎么辦：青少年緊急自護(hù)手冊

一　日常生活篇
遇到陌生人敲門怎么辦？
發(fā)現(xiàn)家里有盜賊怎么辦？
接到迷信宣傳品怎么辦？
困在電梯里怎么辦？
身上衣服著火怎么辦？
發(fā)現(xiàn)煤氣泄漏怎么辦？
家中失火如何逃生？
煤氣中毒怎么辦？
油鍋起火如何處理？
如何防止觸電？
水管漏水如何處理？
突然停電怎么辦？
在廚房學(xué)做菜如何注意安全？
怎樣使用電炒鍋？
使用微波爐如何進(jìn)行安全防護(hù)？
如何安全使用電吹風(fēng)？
點(diǎn)蚊香時(shí)如何防火？
如何防止蠟燭引起火災(zāi)？
如何安全燃放煙花爆竹？
如何正確使用滅火器？
發(fā)生地震時(shí)如何自救？
怎樣在洪水中脫險(xiǎn)和自救？
在哪種情形下?lián)艽颉?10”？如何撥打？
在哪種情形下?lián)艽颉?19”？如何撥打？
在哪種情形下?lián)艽颉?20”？如何撥打？
二　社會(huì)實(shí)踐篇
外出時(shí)應(yīng)注意哪些事項(xiàng)？
如何預(yù)防交通事故？
騎自行車如何自我保護(hù)？
遇到圖謀不軌的出租車司機(jī)怎么辦？
發(fā)生車禍怎么辦？
路遇搶劫怎么辦？
路上遇到有人盤查怎么辦？
公交車上遇到流氓怎么辦？
被人劫持怎么辦？
如何防止被人綁架？
女孩子如何防身？
遇到歹徒如何巧妙報(bào)警？
在公共場所與大人走散怎么辦？
在超市購物如何防盜？
買東西時(shí)忘了帶錢怎么辦？
看到有人打群架時(shí)該怎么辦？
遇到擁擠踩踏場面怎么辦？
上學(xué)遇到堵車怎么辦？
陌生人對你說“你的親人出事了”，你該怎么辦？
有陌生人要送東西給你怎么辦？
陌生人要帶你去一個(gè)好玩的地方怎么辦？
乘火車時(shí)如何防盜、防搶？
乘坐公交車如何安全防護(hù)？
乘汽車時(shí)如何防盜？
乘坐輪船應(yīng)如何注意安全？
乘飛機(jī)怎樣注意安全？
三　野外活動(dòng)篇
野外旅行應(yīng)注意哪些事項(xiàng)？
郊游時(shí)應(yīng)注意哪些事項(xiàng)？
不慎落水如何自救？
林中起火如何逃生？
野外行走遇到河水怎么辦？
潮水截?cái)鄽w路怎么辦？
游泳時(shí)手腳抽筋怎么辦？如何保證游泳安全？
掉進(jìn)冰窟里怎么辦？
掉進(jìn)泥潭后如何求生？
林中迷路怎么辦？
遇到颶風(fēng)怎么辦？
遇到海嘯怎么辦？
突然遇到暴風(fēng)雨怎么辦？
怎樣避免雷擊？
困在窄洞中怎么辦？
野外遇險(xiǎn)后，應(yīng)怎樣發(fā)出求救信號(hào)？
獨(dú)木舟傾覆怎么辦？
遇到鯊魚怎么辦？
帳篷起火怎么辦？
迷路時(shí)如何使用地圖和指南針？
迷路時(shí)沒有地圖、指南針怎么辦？
周圍環(huán)境模糊不清時(shí)怎么辦？
野外如何飲用自然水？
在特殊情況下怎樣生火？
如何驅(qū)除蚊蟲與飛蛾？
走坡路時(shí)怎樣減輕疲勞？
野外旅行時(shí)身體不適怎么辦？
野外活動(dòng)時(shí)中暑怎么辦？如何防止中暑？
在野外發(fā)生腹痛怎么辦？
登山時(shí)如何防治風(fēng)寒？
被毒蛇咬傷后如何自救？
被蜜蜂、黃蜂等刺蜇后如何處理？
被蝎子蟄傷如何處理？
如何防止被螞蟥吸血？
被蜘蛛、蜈蚣咬傷后如何處理？
皮膚過敏怎么辦？
四　身體保護(hù)篇
異物進(jìn)入眼睛怎么辦？
燙傷后如何處理？
燒傷后如何處理？
切傷后如何處理？
鼻子流血怎么辦？
刺傷或扎傷如何處理？
被寵物抓傷、咬傷如何處理？
小蟲鉆耳怎么辦？
膝蓋擦傷如何處理？
發(fā)生骨折怎么辦？
崴了腳怎么辦？
外出血如何處理？
關(guān)節(jié)脫臼怎么辦？
頭部受傷如何扎繃帶？
胸部受傷該怎么辦？
腹部損傷怎么辦？
食物噎在喉嚨怎么辦？
凍傷后怎么辦？
長了癤怎么辦？
怎樣消除瘀傷？
牙齒受傷怎么辦？
牙痛怎么辦？
發(fā)高燒怎么辦？
手指頭戳傷怎么辦？
腳底起泡怎么辦？
如何防治“青春痘”?
長了水痘怎么辦？
腰扭傷怎么辦？
如何預(yù)防傳染病?
暈車、暈船怎么辦？
誤食中毒死亡的動(dòng)物怎么辦？
戴耳機(jī)需注意哪些事項(xiàng)？
如何處理青春期“常見病”？
如何保護(hù)眼睛？
進(jìn)行體育鍛煉時(shí)應(yīng)注意哪些問題？
五　飲食安全篇
如何防治食物中毒？
如何防治剩米飯中毒？
常見藥物中毒如何急救？
吃土豆中毒后怎么辦？
如何防治蘑菇中毒？
如何防治辣椒中毒？
如何防止食用菠蘿過敏？
如何防治酒精中毒？
吸煙成癮怎么辦？
如何防治農(nóng)藥中毒？
誤食滅鼠藥后如何救治？
被魚刺卡住喉嚨怎么辦？
如何安全飲水？
怎樣防止飲茶時(shí)氟中毒？
怎樣防止喝豆?jié){中毒？
怎么防止扁豆中毒？
金屬中毒怎么辦？
如何維護(hù)腸胃的正常功能？
吃肉應(yīng)注意哪些問題？
如何科學(xué)食用禽蛋？
喝牛奶時(shí)應(yīng)注意哪些問題？
食用豆類制品應(yīng)注意哪些問題？
如何防治食物中毒？
如何防治剩米飯中毒？
常見藥物中毒如何急救？
吃土豆中毒后怎么辦？
如何防治蘑菇中毒？
如何防治辣椒中毒？
如何防止食用菠蘿過敏？
如何防治酒精中毒？
吸煙成癮怎么辦？
如何防治農(nóng)藥中毒？
誤食滅鼠藥后如何救治？
被魚刺卡住喉嚨怎么辦？
如何安全飲水？
怎樣防止飲茶時(shí)氟中毒？
怎樣防止喝豆?jié){中毒？
怎么防止扁豆中毒？
金屬中毒怎么辦？
如何維護(hù)腸胃的正常功能？
吃肉應(yīng)注意哪些問題？
如何科學(xué)食用禽蛋？
喝牛奶時(shí)應(yīng)注意哪些問題？
食用豆類制品應(yīng)注意哪些問題？
六　校園防范篇
遇到高年級學(xué)生勒索錢財(cái)怎么辦？
遇到同學(xué)借錢怎么辦？
看到同學(xué)偷東西怎么辦？
怎樣面對“校園暴力”？
與同學(xué)發(fā)生矛盾如何處理？
“私了”可以解決問題嗎？
同學(xué)送你一本內(nèi)容不健康的書，怎么辦？
如何掌握相互嬉鬧的分寸？
學(xué)生宿舍如何防盜？
在網(wǎng)上接觸到色情內(nèi)容怎么辦？
使用電腦時(shí)如何避免傷害身體？
網(wǎng)上交友應(yīng)注意哪些問題？
上實(shí)驗(yàn)課應(yīng)注意哪些問題？
化學(xué)藥品濺到眼睛里怎么辦？
上體育課應(yīng)如何避免受到傷害？
上體育課應(yīng)穿什么服裝？
怎樣防止籃球運(yùn)動(dòng)中受傷？
參加運(yùn)動(dòng)會(huì)如何保證安全？