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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　生活賦予男人太多的責(zé)任和壓力。對(duì)每一個(gè)渴望“性”福生活的男人而方，怎樣才能永保雄風(fēng)無限、魅力永存？來這里吧——登上這列綠色健康快車，送你一片燦爛世界。有健康才有將來，如果你真要健康，你一定會(huì)健康。沒有健康，生命的意義何在？幸福的基礎(chǔ)是健康的身體。完整的健康從調(diào)補(bǔ)開始，健康就是這樣逐漸累積得到的，健康猶如真正的朋友，不到失去時(shí)，不知她的珍貴。保持激情，是生命不老的奧秘，也是事業(yè)之樹常青的保證。疾病并不可怕，可怕的是自己因因病不再熱愛生活、渴望健康。這是一部最新詮釋男人健康新概念的佳作。本書結(jié)合中外實(shí)例于一體，分11個(gè)篇目，系統(tǒng)而全面地介紹了男性的生理、心理、疾病、家庭等諸多方面出現(xiàn)的問題及解決、預(yù)防之道。既有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)知識(shí)、保健方法，又融故事性、趣味性于一體，形式活潑生動(dòng)、內(nèi)容清新、充實(shí)，為現(xiàn)代都市男性提供了極為有益的幫助。愿您捧起此書，永塑美滿家庭！

作者簡(jiǎn)介

暫缺《男人de健康快車》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

編著序
第一章登上健康快車
1.駛向100歲
2.年輕的外貌
3.強(qiáng)壯的體魄
4.不老的心臟
5.健康秘訣
第二章健康餐車
1.戰(zhàn)勝肥胖
2.超級(jí)營(yíng)養(yǎng)品
3.好點(diǎn)子
4.運(yùn)動(dòng)飲食
5.營(yíng)養(yǎng)新觀點(diǎn)
6.簡(jiǎn)易健身法
第三章休閑時(shí)光
1.均衡的生活
2.怎樣度假
3.快速放松法
4.洗個(gè)三溫暖
5.射箭運(yùn)動(dòng)
第四章男人間的話題
1.男人總是干蠢事
2.男人共同的特點(diǎn)
3.父輩的基因
4.父子之情
5.相信你的本能
6.男人的避難所
7.最好的朋友
8.時(shí)間與空間
9.交往的終點(diǎn)
第五章同路的女人
1.哺乳動(dòng)物
2.怎樣使女人心動(dòng)
3.男人的秘密
4.男人為什么有外遇
第六章性愛導(dǎo)航
1.使性愛更加美女好的方法
……
第七章列車診所
第八章精神煥發(fā)
第九章健身車廂
第十章事業(yè)有成
第十一章開心十問