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老年人必吃的12種健康食物

老年人必吃的12種健康食物

定　價：￥16.00

作　者： 本書編委會編
出版社： 北京出版社
叢編項： 食用主義叢書
標　簽： 健康
ISBN： 9787200053005 出版時間： 2005-01-01 包裝： 平裝
開本： 32開 頁數(shù)： 97 字數(shù)：  

內(nèi)容簡介

　　老年人應該放松心情，好好享受屬于自己的休閑時光。養(yǎng)養(yǎng)花草，養(yǎng)養(yǎng)小動物，曬曬日光，下廚給自己弄點好吃的吧。可是，究竟哪些食品是適合老年人的？又有多少是無用的添加劑成分？能放心地吃嗎？來吧，自己選擇材料，了解每種材料的營養(yǎng)成分，自己做自己吃。在本書中，我們提供了12種老年人所必需的食品療功效的招牌菜，方便自己在家中烹調(diào)。希望老年朋友做自己放心的食品，并在制作的過程中獲得樂趣。<

作者簡介

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