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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《衣食住行與頸肩腰腿痛防治》按《衣食住行保健叢書》統(tǒng)一格式體例，分三篇即基礎(chǔ)篇、未病預(yù)防篇、已病養(yǎng)治篇，全面向廣大群眾介紹頸肩腰腿痛的基礎(chǔ)常識(shí)，診斷、預(yù)防方法和治療原則；尤其是介紹蘊(yùn)含在日常生活即"衣食住行"中的預(yù)防和治療頸肩腰腿痛的知識(shí)，是本病患者和易患者的實(shí)用參考書，也可供相關(guān)醫(yī)務(wù)人員參考。

作者簡(jiǎn)介

　　徐棟華，男，1952年6月出生，江蘇省通州市人。1977年2月畢業(yè)于蘇州醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系?，F(xiàn)為南京軍區(qū)解放軍第八三醫(yī)院骨科副主任醫(yī)師，副主任。主要從事創(chuàng)傷骨科和腰腿痛治療工作。是中華醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)員，中國(guó)中醫(yī)藥研究促進(jìn)會(huì)會(huì)員，江蘇省電子學(xué)會(huì)醫(yī)藥信息處理專業(yè)委員會(huì)會(huì)員，江蘇省科普作家協(xié)會(huì)會(huì)員，東南大學(xué)公共選修課外聘教師。1990年主編《現(xiàn)代醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)》。多年來(lái)，在國(guó)家及省級(jí)專業(yè)雜志發(fā)表醫(yī)學(xué)論文近20篇。從事科普創(chuàng)作十余年，多次獲得全國(guó)、省市級(jí)一、二、三等獎(jiǎng)。

圖書目錄

出版者的話
前言
1.基礎(chǔ)篇
1.1 人體的“支架”和“大梁”
1.1.1 人體的支架——骨骼
1.1.2 人體“大梁”的奧秘
1.1.3 頸椎“七姐妹”和腰椎“五兄弟”
1.1.4 奇特的小圓餅——椎間盤
1.1.5 運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力——肌肉
1.1.6 運(yùn)動(dòng)的樞紐——關(guān)節(jié)
1.2 追根尋源話疼痛
1.2.1 疼痛原因何其多
1.2.2 形形色色的疼痛
1.2.3　疼源的好處.
1.2.4　生病診病
1.3　怎樣檢查頸肩腰腿痛
1.3.1　如何將病情告訴醫(yī)生
1.3.2　醫(yī)生怎樣查病
1.3.3　觀燈捉影談攝片
1.3.4　“切”開(kāi)人體看究竟：CT和MRI
1.3.5　血沉和C反應(yīng)蛋白
1.3.6　類風(fēng)濕因子
1.3.7　抗“O”
1.3.8　關(guān)節(jié)鏡術(shù)
2.未病預(yù)防篇
　2.1 日常生活慎防病
　2.1.1 天變?yōu)楹侮P(guān)節(jié)痛
　 2.1.2　職業(yè)與發(fā)病
　 2.1.3　高枕有憂
　 2.1.4　好床半生伴
　 2.1.5　桌、椅、凳的高度
　 2.1.6　孩子書包要減負(fù)
　 2.1.7　褲帶可致病
　 2.1.8　短裙美麗會(huì)“凍人”
　 2.1.9　高跟鞋的弊端
　 2.1.10　月經(jīng)與關(guān)節(jié)痛
　 2.1.11　孕期防腰痛
　 2.1.12　預(yù)防“月子病”
　 2.1.13　運(yùn)動(dòng)防受傷
　 2.1.14　吸煙與預(yù)腰痛
　 2.1.15　飲酒與腿痛
　2.1.16　吃出來(lái)的痛風(fēng)
　2.2　退變與勞損
　 2.2.1　為什么會(huì)長(zhǎng)骨刺
　 2.2.2　骨刺能否消掉
　 2.2.3　人老為何會(huì)變矮
　 2.2.4　老人骨折何其多
　 2.2.5　行走疲勞會(huì)骨折
　 2.2.6　石膏固定以后
　 2.2.7　夾板固定前后
　 2.2.8　骨折病人的飲食
　 2.2.9　防治“骨折病”
　 2.2.10　骨質(zhì)為何變疏松
　 2.2.11　科學(xué)補(bǔ)鈣防上當(dāng)
　 2.2.12　曬太陽(yáng)補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)
……
3.已病養(yǎng)治篇