血型食療法戰(zhàn)勝心血管疾病

　　概述 用血型食譜來對抗心血管疾病對抗心血管疾病的新方法為什么血型如此重要？ 測驗(yàn)?zāi)愕难突夹难芗膊〉奈ｋU(xiǎn)性是多少？ 第一篇 血型與心血管疾病——基礎(chǔ)知識心血管疾病的起源血型與心血管疾病的關(guān)聯(lián)用常規(guī)療法和血型療法對抗心血管疾病第二篇 血型治療方案 O型 A型 B型 AB型附錄附錄A 術(shù)語的簡單定義附錄B 常見問答：血型和心血管疾病亞里士多德認(rèn)為心臟是人的靈魂，在藝術(shù)和詩歌中，心臟也有著重要的隱喻意義。這個(gè)人類的核心部分是空心的，只有300克重，與人的拳頭一樣大。考慮到它所擔(dān)負(fù)的任務(wù)，這點(diǎn)大小實(shí)在不算大。在某些動物（如馬）中，心臟則大得多。運(yùn)動員的心臟也比普通人的要大，這與他們的遺傳和訓(xùn)練有關(guān)。每天，你的心臟搏動超過100 000次，泵出約9 000升血液，足夠灌滿一艘油輪。假設(shè)人的壽命是70歲，那平均心臟搏動超過25億次。有人推測，每個(gè)物種的壽命與心臟搏動的絕對數(shù)有關(guān)：個(gè)較小、壽命較短的物種一般心率較快，而個(gè)較大、壽命較長的物種心率則較慢。 在某種意義上，你事實(shí)上有兩個(gè)心臟——左心和右心。兩心泵出的血量是一樣的，但是以不同的壓力輸送到身體不同的部位。右心室將血液泵入肺，在那里進(jìn)行氣體交換——除去CO2，增加血液中的氧含量。這一過程的通路較短，需要的泵壓較小，因此，右心室的壁相對較薄，就像是壁爐的風(fēng)箱。左心室是一個(gè)真正的工作場所，將從肺部返回的氧氣化的血液泵入整個(gè)身體。這意味著以巨大的動力推動血液進(jìn)入不可思議的血管迷宮。因此，左心室肌肉較厚。 你的由心臟和血管組成的循環(huán)系統(tǒng)，包含5～6升血液。心臟將這些血液泵入約100000千米長的靜脈和動脈。這一回路費(fèi)時(shí)1分鐘，血流速度達(dá)到每小時(shí)16千米。 心臟是一個(gè)有著驚人彈力的器官。1912年諾貝爾獎(jiǎng)獲得者，著名實(shí)驗(yàn)生物學(xué)家Alexis Carrel曾說過，只要給予適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)和氧氣，心臟可以很好地發(fā)揮功能長達(dá)2個(gè)世紀(jì)。

　　本書的作者PeterJ.D'Adamo博士20多年來一直致力于研究食物、血型和疾病之間的關(guān)系。他在1996年出版了他的第一本書《吃適合你的食物》，在這本書中，他為不同血型的人提供了不同的保健和食療建議，這本書成為當(dāng)年《紐約時(shí)報(bào)》最暢銷的書，該書也被評為20世紀(jì)最有影響力的10本