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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　糖尿病健身方案，送給您一份健康的祝福。

作者簡(jiǎn)介

　　趙之心，中央電視臺(tái)、北京電視臺(tái)、北京人民廣播電臺(tái)等多家媒體特約專欄講師。1997年，健康專家趙之心開始了他的全國(guó)巡回演講。他推廣的預(yù)防醫(yī)學(xué)理念，配合科學(xué)健身方法，針對(duì)不同病理人群，易學(xué)有效，受到了社區(qū)、學(xué)校、企業(yè)、機(jī)關(guān)的熱烈推崇。所到之處，引發(fā)一場(chǎng)健身革命。

圖書目錄

我國(guó)糖尿病現(xiàn)狀
什么是糖尿病
糖尿病分型
捕捉糖尿病信號(hào)
糖尿病危險(xiǎn)人群
糖尿病高發(fā)的五大原因
糖尿病的誘發(fā)因素
糖尿病的典型癥狀
糖尿病的不典型癥狀
I型糖尿病與II型糖尿病的區(qū)別
糖尿病的三大誤區(qū)
糖尿病健康觀的變化與關(guān)注“體質(zhì)”
控制糖尿病模式
“四點(diǎn)兒”預(yù)防糖尿病
糖尿病運(yùn)動(dòng)療法
糖尿病綜合治療的“五駕馬車”
糖尿病病人安全鍛煉的十個(gè)技巧