做個(gè)快樂(lè)新媽媽

引言
夫妻可資使用的工具
應(yīng)對(duì)分娩后出現(xiàn)的身體不適
產(chǎn)后抑郁和情緒的波動(dòng)
初為父母需要面對(duì)的新生活
何時(shí)需要和她的醫(yī)生聯(lián)系
懂得你的另一半
第一章 分娩之后康復(fù)階段的護(hù)理
問(wèn)題一 準(zhǔn)備迎接小寶寶的誕生
問(wèn)題二 新任媽媽在分娩后的通常狀況
問(wèn)題三 產(chǎn)后出血與惡露
問(wèn)題四 產(chǎn)后疼痛
問(wèn)題五 撕裂和切開創(chuàng)傷的護(hù)理
問(wèn)題六 體內(nèi)積水：雙腳、踝關(guān)節(jié)和雙手的水腫
問(wèn)題七 痔瘡
問(wèn)題八 分娩后的失血和貧血癥
問(wèn)題九 面部血管破裂
問(wèn)題十 分娩后即刻發(fā)生的失聰現(xiàn)象
問(wèn)題十一 分娩之后的沐浴
第二章 剖腹產(chǎn)之后康復(fù)階段的護(hù)理
問(wèn)題一 剖腹產(chǎn)傷口的護(hù)理
問(wèn)題二 剖腹產(chǎn)后的鍛煉和運(yùn)動(dòng)
問(wèn)題三 剖腹產(chǎn)后飲食
問(wèn)題四 剖腹產(chǎn)后出現(xiàn)的便秘和脹氣疼痛
問(wèn)題五 擬定剖腹產(chǎn)康復(fù)計(jì)劃
第三章 控制疼痛
問(wèn)題一 分娩之后照顧嬰兒和哺乳期間鎮(zhèn)痛藥物的使用
問(wèn)題二 背部疼痛
……
第四章 睡眠與調(diào)節(jié)體能
第五章 哺乳
第六章 長(zhǎng)期恢復(fù)
第七章 產(chǎn)后抑郁癥概述
第八章 產(chǎn)后抑郁癥的解決方法
第九章 一起重新開始你們的生活
第十章 分娩以后的生活
附錄 專業(yè)術(shù)語(yǔ)