高血壓調(diào)養(yǎng)食方

上篇
什么是血壓？/1
什么是高血壓？/2
人體自身是如何調(diào)節(jié)血壓的？/2
怎樣測量血壓？/3
自測血壓時應(yīng)注意什么？/3
什么是基礎(chǔ)血壓？什么是偶測血壓？/4
什么是動態(tài)血壓？有哪些意義？/5
常用血壓計有哪幾種？如何選擇使用？/6
測量血壓時為何會發(fā)生誤差？/6
哪些因素可引起人體的血壓波動？/7
引發(fā)高血壓的危險因素有哪些？/8
多吃鹽為什么可使血壓升高？/9
情緒與高血壓有什么關(guān)系？/10
飲茶對血壓有哪些影響？/10
A型性格的人為何易患高血壓？/11
糖尿病為什么容易引起高血壓？/11
有哪些藥物可使血壓升高？/11
什么是直立性高血壓？/12
中醫(yī)的“肝陽上亢”是指什么？/12
中醫(yī)的風(fēng)證是指什么？/13
中醫(yī)所說“痰濁”與高血壓關(guān)系如何？/13
高血壓一般屬于中醫(yī)的哪些病證？/13
呻醫(yī)認為哪些臟腑與高血壓發(fā)病有關(guān)？/14
高血壓患者有哪些主要癥狀？/15
高血壓患者需要做哪些基本檢查？/15
高血壓患者尿液檢查有何異常？/16
高血壓的診斷標準是什么？/17
高血壓最新的分類是什么？/17
何為輕、中、重度高血壓？/18
高血壓病的分期是指什么？/19
高血壓的主要危害是什么？/20
老年性高血壓有哪些特點？/21
兒童和青少年高血壓有何特點？/22
何謂急進型惡性高血壓？/23
何謂高血壓腦病？/23
何謂高血壓的“三高”、“三低”？/24
高血壓性心力衰竭有哪些表現(xiàn)？/25
為什么高血壓與冠心病往往同時并存？/25
高血壓患者為什么容易中風(fēng)？/26
萵血壓為何容易引起腦出血？/27
高血壓為何容易引發(fā)腦梗塞？/27
高血壓患者為什么要檢查眼底？/28
中醫(yī)認為高血壓病的發(fā)病原因是什么？/28
中醫(yī)對高血壓病如何辨證分型？/29
常見的繼發(fā)性高血壓有哪幾種？/30
慢性腎盂腎炎為何會伴有高血壓？/30
嗜鉻細胞瘤高血壓有哪些特點？/31
多囊腎為何可引起高血壓？/32
什么是妊娠高血壓綜合征？/32
高血壓的一般治療原則是什么？/33
什么是高血壓的非藥物治療？/34
藥物降壓的治療原則是什么？/34
血壓降到何種水平較為合適？/35
治療老年性高血壓應(yīng)注意哪些方面？/36
老年性高血壓在用藥上要注意些什么？/37
少兒高血壓如何治療？/39
青年高血壓如何治療？/40
何謂高動力心臟綜合征？/41
妊娠期高血壓如何選擇藥物治療？ /4l
老年高血壓患者如何選擇藥物治療？/42
常用降壓藥物有哪些？/44
使用降壓藥后頭暈、心悸是怎么回事？/46
短效、中效、長效降壓藥各有什么特點？/47
何時服降壓藥物效果最佳？/48
其他常用降壓藥物有哪些？/49
降壓藥物與哪些藥不宜合用？/50
高血壓患者如何合理聯(lián)合用藥？/50
血壓突然升高時怎么辦？/51
服藥效果不明顯會有哪些原因？/52
伴有糖尿病的高血壓患者如何用藥？/53
哪些降壓藥物對性功能有影響？/53
腦血管病患者伴高血壓時如何治療？/54
高血壓的中醫(yī)療法有哪幾種？/54
中醫(yī)如何辨證治療妊娠高血壓？/55
治療高血壓的常用中成藥有哪些？/55
限鹽對降血壓有作用嗎？/57
戒煙對降壓治療有哪些好處？/57
控制飲酒對降低血壓有什么好處？/58
啥鉀食品對降血壓有何好處？/58
含鈣食品對降血壓有何好處？/59
高血壓患者怎樣進行飲食調(diào)理？/6l
什么是合理膳食口訣？/63
高血壓患者如何辨證施食？/64
高血壓患者是否可以進補？/65
高血壓患者怎樣過好性生活？ /66
高血壓患者外出旅游要注意什么？/66
什么是高血壓的一級預(yù)防？/67
什么是高血壓的二級預(yù)防？/68
老年高血壓患者在生活上有哪些禁忌？/69
下篇
降壓食物
無花果/70
灰萊/76
蘆筍/79
芹菜/84
花生/90
薺菜/99
茶葉/107
柿子/112
苘蒿/123
莼菜/127
蕎麥/131
蠶蛹/134
海蜇/137
海藻/141
獼猴桃/144
啤酒花/149
蘿卜/152
番茄/175
降壓藥食
山楂/182
火麻仁/192
決明子/196
杏仁/203
海帶/215
佛手/223
胖大海/227
枸杞子/231
梔子/248
萊菔子/253
桑葉/257
蓮子心/262
紫蘇子/266
葛根/270
野菊花/275
酸棗仁/281
降壓新資源食物
山茱萸/285
車前子/289
地龍/293
地骨皮/298
牡丹皮/302
杜仲/306
沙苑子/314
側(cè)柏葉/318
蓽茇/321
益母草/325
桑白皮/329
白果葉/333