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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　從高一開(kāi)始模特兒生涯，被大S譽(yù)為真正“美容大王”的吳佩慈，首度與讀者分享她的成長(zhǎng)心情，并第一次公開(kāi)她旅日多年所累積的豐富美容經(jīng)驗(yàn)！從護(hù)膚、護(hù)發(fā)、手足美甲，到瘦身緊實(shí)、豐胸按摩、美白保養(yǎng)、氣血食補(bǔ)等等，從內(nèi)在到外在，所有女孩最關(guān)心的美麗話題，都在這本書里！這是一本關(guān)于美麗的書，我的護(hù)膚心得、化妝訣竅，我的經(jīng)歷刻畫成的美容人生都將在這本書中與大家分享，也許我不是專家也不是權(quán)威人士。但每一個(gè)細(xì)節(jié)都是最真實(shí)最自然最完整的我美，是生來(lái)就存在的目標(biāo)，是永遠(yuǎn)都不會(huì)停止的追求，讓我們一起美到宇宙的盡頭吧！或許很多人會(huì)以為我是一個(gè)藝人，所以比較特別，但我一直覺(jué)得我只是一個(gè)平凡的普通女孩，只是工作的方式不同了些，所有人關(guān)心的事，我都關(guān)心，當(dāng)然愛(ài)漂亮的程度也是一樣的。我的內(nèi)心也很脆弱、很不安、很沒(méi)有自信，卻又不得不以最好的外表來(lái)面對(duì)大家，也總是把成為更完美的女性當(dāng)成目標(biāo)在努力，希望自己更堅(jiān)毅、更理性、更有抗壓性、更溫柔，也更能懂得“美”。我是很多女孩的好朋友，所以也想把這本書和其他的女孩一起分享，我的護(hù)膚心得、化妝訣竅、我的經(jīng)歷刻畫成的美麗人生，都將攤開(kāi)在這本書里，也許我不是專家，也不是權(quán)威人士，但每一個(gè)細(xì)節(jié)都是最真實(shí)、最自然、最完整的我！我是吳佩慈，是一個(gè)靠很多小東西累積起來(lái)的女孩，一個(gè)愛(ài)漂亮又愛(ài)美的女孩！

作者簡(jiǎn)介

　　吳佩慈，10月4日生，天秤座，血型B，身高170cm，體重48kg。個(gè)性獨(dú)立自主、好惡分明的她，喜好芭蕾舞、法式甜點(diǎn)烘焙，興趣唱歌表演、閱讀寫作。國(guó)三時(shí)在麥當(dāng)勞被發(fā)掘，因此踏入演藝圈，高一時(shí)開(kāi)始拍廣告，19歲時(shí)發(fā)行第一張唱片，曾經(jīng)為口香糖、化妝品等無(wú)數(shù)知名商品代言。有“九頭身怪怪美女”名號(hào)的佩慈，擁有四分之一的美國(guó)血統(tǒng)，Cool味中又帶著率真任性。她從小表演欲就十分旺盛，喜歡將幻想化為實(shí)際，喜歡所有新奇甚至怪異的事物，在新生代藝人中可謂集天使與魔鬼的特質(zhì)于一身。佩慈曾旅居日本多年，除了擁有豐富的模特兒經(jīng)驗(yàn)，更吸收了許多全方位的專業(yè)美容知識(shí)，并發(fā)展出自己的一套獨(dú)特見(jiàn)解，堪稱哈日一派的美容女神。

圖書目錄

004 姊妹推薦序：
徐熙媛、伊能靜、徐熙娣、川島茉樹(shù)代、范曉萱、徐忻鈺、范瑋琪
030 CLEANSER&WASH
034 臉部保養(yǎng)
035 保濕·美白
036 代謝·敏感
037 特別護(hù)理一眼部·唇部
038 美白·淡斑
039 頸部
040 深層清潔·去角質(zhì)
041 急救護(hù)理
042 防曬
048 洗發(fā)
049 潤(rùn)絲
050 吹干
051 平時(shí)護(hù)發(fā)與保養(yǎng)
052 特殊護(hù)理——打結(jié)·分叉·斷裂
056 BODY CARE＆KEEP
058 洗澡
059 保濕
060 手臂·腰部
061 臀部·大小腿
062 胸部
063 身體按摩·去角質(zhì)
068 手腳簡(jiǎn)易保養(yǎng)
070 腳部護(hù)理
071 特殊護(hù)理
076 腹肌
077 瘦臉
078 提臀
079 消除身體歪斜
088 Base
090 Eyebrow
092 Eye Make
094 Mascara
096 Cheek
098 Lip
106 身體也需要化妝
112 護(hù)膚DIY
·蜂蜜牛奶俏女孩面膜
·零缺點(diǎn)清爽女孩面膜
·光彩奪目甜心面膜
113 護(hù)發(fā)DIY
·亮麗強(qiáng)韌美發(fā)膜
·滋魯滋魯美發(fā)膜
·烏黑亮麗美發(fā)茶
114 半身浴
·美白牛奶浴
·暖暖姜醋浴
·醉人酒香浴
·放松艾草浴
116 豐胸
·香菇鳳爪湯
·青木瓜雞腿湯
·豬腳花生湯
·桂圓紅棗蓮子茶
·甜酒釀蛋
·逍遙茶
118 食補(bǔ)
·四物湯
·八珍湯
·十全大補(bǔ)湯
·紅酒燉牛肉
·當(dāng)歸黃芪茶
·紅番薯糖水
120 美白秘方
·漢方玉容散
·雪白珍珠格格面膜
·參棗茶
·蓮子美白粥
·電氣美白面膜
·保濕美白面膜
122 瘦身秘方
·意式纖蔬湯
·冬瓜薏仁瘦肉湯
·水果優(yōu)格餐
·玫瑰茉莉蜂蜜紅茶
·檸檬水減肥法
·湯湯水水減肥法
·喝醋減肥法
·護(hù)唇膏減肥法
138 超級(jí)美人香
154 后記