肉食營(yíng)養(yǎng)方案

　　各種常見(jiàn)五谷雜糧的最佳營(yíng)養(yǎng)攝入方案、選購(gòu)儲(chǔ)存方法、食物搭配宜忌。教您怎樣吃進(jìn)營(yíng)養(yǎng)、吃出健康。五俗雜糧營(yíng)養(yǎng)功效分析、食療良方：營(yíng)養(yǎng)健康我做主！“五谷營(yíng)養(yǎng)方案”：教您怎樣吃進(jìn)營(yíng)養(yǎng)，吃出健康。常見(jiàn)的五谷雜糧是人們生活中必不可少的主食，它的營(yíng)養(yǎng)成分以及吃什么，怎樣吃一直是大家所關(guān)心的問(wèn)題。本叢書(shū)中的《五谷營(yíng)養(yǎng)方案》一書(shū)為您介紹常見(jiàn)的近70種五谷雜糧的營(yíng)養(yǎng)功效、適用人群、適用分量；為您分析五谷雜糧中富含的人體每日必需的營(yíng)養(yǎng)素、維生素及礦物質(zhì)；教您怎樣食用才健康；為您提供科學(xué)實(shí)用的五谷雜糧最佳主食營(yíng)養(yǎng)攝入方案。

暫缺《肉食營(yíng)養(yǎng)方案》作者簡(jiǎn)介