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內(nèi)容簡介

　　不良的生活方式，如多鹽、多糖、高脂肪食物的攝入，飲食與營養(yǎng)結(jié)構(gòu)的不合理，酗酒和吸煙等不良嗜好以及心理應(yīng)激式緊張生活等所導(dǎo)致的心理障礙，已成為影響人們健康的主要因素。為此，建立科學(xué)、文明、健康的生活方式，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣已經(jīng)刻不容緩。心腦血管病是人類的第一殺手，它是一種生活方式病。本書著重從飲食、藥物、生活習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)和環(huán)境等方面著手，以生動(dòng)、簡潔的語言介紹了心腦血管病患者的宜忌要點(diǎn)，適合廣大心腦血管病患者閱讀。<

作者簡介

　　蔡鐵勇，1962年畢業(yè)于上海第二醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系，1974年結(jié)業(yè)于上海中醫(yī)藥大學(xué)“西學(xué)中”學(xué)習(xí)班。自1962年以來，在上海市楊浦區(qū)中心醫(yī)院從事腫瘤、風(fēng)濕病等臨床工作至今?，F(xiàn)為主任醫(yī)師。先后在國內(nèi)醫(yī)學(xué)雜志上發(fā)表論文三十余篇，撰寫專著2本、醫(yī)學(xué)科普書籍十余部、科普文章千余篇，累計(jì)數(shù)百萬字，尤其是醫(yī)學(xué)科普?qǐng)D書深受廣大讀者的歡迎。

圖書目錄

一、高血壓病防治宜忌
宜
1、對(duì)高血壓應(yīng)有新的認(rèn)識(shí)
2、要了解血壓的周期性變化
3、哪些人更應(yīng)預(yù)防高血壓
4、糖尿病患者要十分重視防治高血壓
5、肥胖患者更要關(guān)心自己的血壓
6、糖尿病伴高血壓并發(fā)癥患者應(yīng)注意什么
7、高血壓伴腎臟并發(fā)癥患者應(yīng)注意什么
8、妊娠期應(yīng)關(guān)注血壓情況
9、高血壓要重視一級(jí)預(yù)防
10、藥物降血壓需注意的事項(xiàng)
11、降壓同時(shí)要考慮保護(hù)心、腦、腎
12、治療高血壓宜小劑量聯(lián)合用藥
13、吲達(dá)帕胺治療高血壓時(shí)應(yīng)注意什么
14、高血壓患者應(yīng)注意的性問題
15、輕癥高血壓的生活自療
忌
16、對(duì)高自壓的幾種誤解
17、不要忽視單純性收縮期高血壓
18、慢性低血壓并非無害
19、不應(yīng)輕視體位性低血壓
20、貧血的人血壓不會(huì)高嗎
21、不要忽視兒童高血壓
22、不要過分注意自己的血壓
23、無知是高血壓病最危險(xiǎn)的敵人
24、治療高血壓病的誤區(qū)
25、不重視控制高血壓，后果嚴(yán)重
26、不要依賴偏方
27、不可濫用復(fù)方降壓制劑
28、警惕降壓藥引起的首劑綜合征
29、當(dāng)心降壓藥的不良反應(yīng)
30、高血壓病患者應(yīng)慎用的藥物
32、亂服降壓藥有“三忌”
33、不可忽視高血壓病的非藥物治療
34、別讓捻情緒經(jīng)常存在
35、高血壓病患者不要排斥營養(yǎng)
36、鈉鹽不宜過多攝入
37、糾正不良心理因素
38、生活起居中的誤區(qū)
39、避免引起血壓驟升的因素
40、高血壓病患者洗澡的水溫不可過高
41、不要對(duì)餐后低血壓掉以輕心
二、心血管病防治宜忌
三、腦血管病防治宜忌
四、脂代謝紊亂防治宜忌
五、其他心腦血管病防治宜忌