千萬別這么吃

　　“民以食為天”。如何吃得營養(yǎng)、吃科科學、吃得有品位，這與我們的生活息息相關。《千萬別這么吃》告訴人應該吃什么、該如何吃，尤其指出了種種人們習以為常的錯誤飲食習慣。這《千萬別這么吃》的內(nèi)容對每個人都有用，當你面對美食時，別忘了提醒自己：“千萬別這么吃！”你知道怎樣飲食才能獲得健康嗎？你清楚你的身體里需要什么營養(yǎng)物質(zhì)嗎？你了解餐桌禮儀嗎？你有不良的飲食習慣嗎？《千萬別這么吃》將以一個全新的視角的詮釋“吃”，引領你去走近飲食、了解飲食、透析飲食，向你展示吃的文化，吃的科學。以這里為起點，吃出你的健康來，吃出你的品位來。擁有它，你將擁有美麗和健康；翻閱它，你會獲得審美愉悅與精神享受，從而受益終生。

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