個人與團隊管理（上冊 通用管理能力認證指定培訓教材院校版）

第一單元 自我規(guī)劃
第一章 思考你的目標
1.1 思考自己的目標
1.2 幾種有效的思考方法
1.3 思考自己的現狀
1.4 思考自己的職業(yè)與工作選擇
本章小結
思考與練習
第二章 自我認知
2.1 自我認知
2.2 自我評估
本章小結
思考與練習
第三章 有效的學習
3.1 學習周期
3.2 學習的形式
3.3 在工作中學習
3.4 學習和發(fā)展的障礙
本章小結
思考與練習
第四章 確定目標計劃
4.1 關于目標
4.2 設置SMART目標
本章小結
思考與練習
大作業(yè)
單元測試
第二單元 時間管理
第五章 工作和生活的平衡
5.1 活動跟蹤表
5.2 員工的工作方式
5.3 尋求平衡
本章小結
思考與練習
第六章 做好時間規(guī)劃
6.1 做好計劃
6.2 檢查你的目標
6.3 確定工作良好平衡
6.4 保持良好平衡
本章小結
思考與練習
第七章 提高利用時間的效率
大作業(yè)
單元測試
第三單元 工作溝通
第四單元 團隊簡報
第五單元 工作談判
第六單元 走出困境
附錄