巴西柔術(shù)

定　價(jià)：￥21.00

作　者：	魏峰，席連正編著
出版社：	北京體育大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	體育教育理論與實(shí)踐

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ISBN：	9787811001969	出版時(shí)間：	2004-08-01	包裝：	膠版紙
開(kāi)本：	21cm	頁(yè)數(shù)：	324頁(yè)	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　今天，我將巴西柔術(shù)或格雷西柔術(shù)詳細(xì)講解出來(lái)的目的，是想為廣大搏擊愛(ài)好者研究這一世界頂尖武道提供一本翔實(shí)的教材，而且無(wú)論你是練習(xí)何種武道的；也無(wú)論你是否有無(wú)基本功，巴西柔術(shù)都將極大的銳化你的攻擊力與提高你的現(xiàn)實(shí)格斗水平。畢竟這是一種通過(guò)赤裸裸的殘酷搏擊所磨練出來(lái)的超強(qiáng)格斗術(shù)，而且它已具備了一套相當(dāng)完整的訓(xùn)練體系，只要你按教材認(rèn)真練習(xí)，相信定可在短時(shí)間內(nèi)使你的搏擊實(shí)力有一個(gè)跨步躍升，因?yàn)榘臀魅嵝g(shù)已經(jīng)是一套極為成功的訓(xùn)練模式，你只需搬過(guò)來(lái)即可。這是目前世界上首本中文巴西柔術(shù)教科書(shū)，也是首本將巴西柔術(shù)的站立格斗技及地面戰(zhàn)技系統(tǒng)講述出來(lái)的教科書(shū)。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《巴西柔術(shù)》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

前言
第一章巴西柔術(shù)的淵源與內(nèi)涵
第一節(jié) 巴西柔訴的祖先是中國(guó)武術(shù)
第二節(jié) 格雷西柔主簡(jiǎn)介
第三節(jié) 格雷西家族與日本柔主的恩恩怨怨
第四節(jié) 巴西柔術(shù)的優(yōu)點(diǎn)分析
第五節(jié) 巴西柔術(shù)的缺點(diǎn)分析
第六節(jié) 展望巴西以柔術(shù)的未來(lái)
第七節(jié) 巴西柔術(shù)訓(xùn)練中的注意事項(xiàng)
第二章巴西柔術(shù)的基本功訓(xùn)練
第一節(jié) 巴西柔術(shù)基本格斗站姿訓(xùn)練
第二節(jié) 巴西柔術(shù)基本步法訓(xùn)練
第三節(jié) 巴西柔術(shù)基本抓握方法訓(xùn)練
第四節(jié) 巴西柔術(shù)解脫抓握方法訓(xùn)練
第五節(jié) 巴西柔術(shù)中抵御對(duì)手進(jìn)身方法訓(xùn)練
第三章巴西柔術(shù)的地戰(zhàn)專項(xiàng)基本功訓(xùn)練
第一節(jié) 巴西柔術(shù)倒功訓(xùn)練
第二節(jié) 巴西柔術(shù)倒地對(duì)抗動(dòng)作訓(xùn)練
第四章巴西柔術(shù)站立摔打技術(shù)訓(xùn)練
第一節(jié) 大外刈
第二節(jié) 背負(fù)投
第三節(jié) 內(nèi)股
第四節(jié) 大內(nèi)刈
第五節(jié) 體落
第六節(jié) 大腰
第七節(jié) 膝車
第八節(jié) 后腰
第九節(jié) 指腰
第十節(jié) 小內(nèi)刈
第十一節(jié) 小外刈
第十二節(jié) 擒臂摔
第十三節(jié) 朽木倒摔
第十四節(jié) 巴投摔
第十五節(jié) 舍身牽摔
第五章對(duì)站立摔打技術(shù)的反攻
第一節(jié) 對(duì)抗大外刈摔技
第二節(jié) 對(duì)抗背負(fù)投摔技
第三節(jié) 對(duì)抗腰技摔技
第四節(jié) 對(duì)抗膝車摔技
第六章致命絞技
第七章巴西柔術(shù)核心技術(shù)——無(wú)敵關(guān)切技
第八章巴西柔術(shù)連續(xù)摔打技術(shù)
第九章巴西柔術(shù)的地戰(zhàn)殺手锏——固技
第十章巴西柔術(shù)精典地戰(zhàn)技巧展示
第十一章巴西柔術(shù)的直接打擊技術(shù)訓(xùn)練
后記