居家生活健康手冊

定　價：￥18.00

作　者：	張震宙，許文通編著
出版社：	中國經(jīng)濟出版社
叢編項：	養(yǎng)生與保健
標　簽：	家庭保健

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ISBN：	9787501721535	出版時間：	1999-01-01	包裝：	膠版紙
開本：	21cm	頁數(shù)：	310頁	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書分五大編，內(nèi)容包羅萬象，涉及千千萬萬。有“和生活約法三章”，有“獨領(lǐng)風騷——美容駐顏”養(yǎng)生術(shù)，有“健康之約——家庭疾病檢查條規(guī)”，有“為寶寶健康求經(jīng)”，也有男女“性健康傳秘”。本書所授健康章法，全是您日常所見或忽略或不懂或一直模糊不清的保健技藝。養(yǎng)身強身健腦益智延年長壽，這是本書最為珍貴的的資產(chǎn)，得到她您會享受到生活的無窮樂趣。同時，本書忠勸您，不能違約，不能半途而廢，更不能束縛這本書而高擱，否則您會煩惱的一生；您必須按本書的傳授，持之以恒付諸實際，那樣您才會懂得：健康，才會綁住健康，才會健康快樂一生。本書實話實說：健康是一個人最寶貴的財富，有了健康您才能愉快地工作才能發(fā)展有益的事業(yè)，才能保持家庭幸福。健康的目的不是治療，而是預測一個人在肉體和精神上的障礙，并及早防備。這也是本書編輯出版的主旨。

作者簡介

暫缺《居家生活健康手冊》作者簡介

圖書目錄

第一章和生活約法三章——吃穿住養(yǎng)身之道
一、吃的規(guī)約——四季養(yǎng)生小訣22條
二、著裝33條健美協(xié)約
三、住的舒心約定39條
第二章綁住健康——家庭疾病檢查條規(guī)
一、關(guān)節(jié)疾病自家檢查要領(lǐng)
二、賢臟疾病自家檢查要領(lǐng)
三、心臟疾病自家檢查要領(lǐng)
四、消化系統(tǒng)疾病自空檢查要領(lǐng)
五、呼吸系統(tǒng)疾病自家檢查要領(lǐng)
六、體能不足自家檢查要領(lǐng)
七、婦科病自家檢查要領(lǐng)
第三章為健康寶寶求經(jīng)
一、養(yǎng)兒育女之道
二、寶寶常見疾病良方妙治
第四章邀約男女——性健康傳秘
一、開城布公談性“情”
二、“人”大18變——孩子性教育
三、夫妻生活指南
四、女性生活的禁忌
五、男性疾病偏方