常勝教育：如何設(shè)定目標及達成目標的學問

前 言/1
第一章 普通孩子也能成為第一/3
1帶領(lǐng)公立中學的學生獲得13次田徑賽第一/5
2嚴峻的教育現(xiàn)狀/7
3學生們需要夢想、榜樣和表揚/8
4從劣勢開始進行學校的再建/10
5“成為全日本第一”的承諾/12
6任何人都需要提高生存能力/13
7沒有器械，沒有資金，沒有訓練場/14
8利用田賽項目采取差別化戰(zhàn)略/16
9通過“田徑教育”調(diào)動孩子們的積極性/17
10憑技術(shù)與體力取勝的時代/19
11與“經(jīng)營管理”的第一次親密接觸/21
12向所有優(yōu)勝者、成功者學習/23
13心靈的力量強于技巧和體力的人才能取勝/24
14代替沒有教育能力的家庭進行“態(tài)度教育”/25
15通過設(shè)定目標并反復強化從而增強取勝的信心/26
16從這里畢業(yè)的學生們都已成為獨當一面的領(lǐng)導人物/29
第二章 塑造孩子們的心靈/33
第一節(jié) 用心設(shè)定目標——plan/35
1反復寫出自己的目標，讓它在心中刻下深深的烙印/35
2按照目標和計劃去贏得勝利/37
3田徑隊的書面作業(yè)比語文課作業(yè)還要多/41
4掌握設(shè)定目標的技巧，可以提高競技能力/42
5徹底拋棄自我否定和主動放棄的壞習慣/45
6找一個榜樣，為自己的將來設(shè)計一個夢想/47
7這不是田徑比賽而是人生，比賽就是人生的考驗/49
8一顆不辭辛勞、回報學生的心/51
9沒有理念，就沒有成功的可能/53
1o就連吃咖喱飯都不想輸給別人/55
11最終的目標就是“成為全日本第一”/56
12三年前就為全日本大賽預訂好了酒店房間/58
13向建筑設(shè)計師安藤忠雄學習/60
14必須分三個階段確立目標/61
15為心靈設(shè)置一個感覺舒適的范圍/63
16事先預測可能發(fā)生的問題，作好準備一步步走向成功/64
17根據(jù)“菜肴理論”，先從重要的事情做起/67
18通過承諾來預先宣布勝利/68
19“抽簽理論”與時機就是金錢/71
第二節(jié) 通過態(tài)度教育，凈化心靈——check/73
1行動之前先檢查一下自己的態(tài)度/73
2優(yōu)異的成績?nèi)菀资箤W生產(chǎn)生自滿心理/74
3我的態(tài)度教育嚴格到把別人的鞋子也要擺好/76
4態(tài)度教育是獲得成功的前提條件/78
5認真去做!何謂認真?/80
6無處不在的個人主義的丑陋嘴臉/82
7現(xiàn)代孩子的頭腦由多個小房間組成/83
8“破窗理論”與內(nèi)心的頹廢/85
9謙虛與驕傲只有一紙之隔/87
10將書包立著擺放的靜態(tài)指導/89
11搶在對方前面主動打招呼的動態(tài)指導/91
12拉拉隊也要挺直腰板/93
13通過勞動培養(yǎng)孩子們心存感激/94
14觀察力的巨大作用/97
第三節(jié) 堅持到底。強化心靈——do/99
1“堅持每天刷盤子，就可以取得勝利”/99
2堅持做力所能及的事情，可以強化心靈/101
3推卸責任是最惡劣的行為/103
4既然決定做，就不能受“意外事件”的干擾/104
5每個人有每個人的任務(wù)/107
6重復6次：“永遠不放棄!”/109
7勝利因素大于失敗因素/110
8高橋尚子選手通過集中精神闖過難關(guān)/112
9桑田真澄選手的自言自語與自我放松/114
10鈴木一郎和泰格·伍茲的習慣動作/116
11在規(guī)定時間內(nèi)完成訓練/118
12誰是最大的敵人?自己!/120
13通過冰激凌事件看到孩子們的執(zhí)著/121
14他人的支持和協(xié)助是堅持下去的好幫手/123
第四節(jié) 通過記日記，整理心情——see/125
1每天用紅筆記錄“過去×未來o”/125
2“為了不犯同樣的錯誤，所以我記日記”/126
3我要讓學生完全掌握寫日記的技巧/130
4偏重母性教育的后果/131
5只追求“趣味性”的教師們/134
6掌握正確的表揚與批評的方法/135
7評價只有合格與不合格，沒有“將就”/137
8“干得不錯”一句話激勵一個人/139
9禁止使用掃晴娘/140
10“曙光就在不遠的前方”/141
第五節(jié) 團隊合作可以開闊心胸——share/143
1建立相互體諒的“學習型組織”是我的理想/143
2“我們絕對支持他!”/145
3單獨教育無法培養(yǎng)孩子的組織性與方向性/146
4通過權(quán)限移交來培養(yǎng)領(lǐng)導型人才/149
5通過一對一指導來培養(yǎng)后輩/151
6新生犯鋁，我把責任歸咎于指導他的高年級學生/152
7指導者的六種類型/154
8培養(yǎng)男女冠軍需要“船長型+男女型+農(nóng)民型”的教練/156
9從美國海軍陸戰(zhàn)隊的理論中學習培養(yǎng)隊員的方法/158
1o與當?shù)厣鐣餐逃⒆?160
11集中力量改變文化/162
第三章 磨煉大人們的心靈/165
第一節(jié) “3分鐘作文”法，敲碎心的外殼——大學生改造計劃/167
1讓自立型人才遍地開花/167
23分鐘時間讓您體驗自身的變化/169
3作文越寫越有趣/171
4不要拋棄那些表面上看起來沒精神的人/173
5成年人也需要態(tài)度教育/176
第二節(jié) 這不是工作，而是人生——食品連鎖店培養(yǎng)領(lǐng)導者的方法/178
1按照計劃創(chuàng)造見面的機會/178
2意志薄弱的人更應(yīng)該訓練目標設(shè)定技術(shù)/180
3領(lǐng)導小組以身作則/181
4通過簡短的每日報表檢查一天的行動/182
5只要店長有決心，業(yè)績就會成倍增長/183
6意識改革變成人事考試/185
7職員必須有個人理念 186
第三節(jié) 領(lǐng)導者有理念和同志的陪伴才能戰(zhàn)斗——大阪·教師學堂的實踐/189
1首先從改變指導者入手/189
2全新的教育改革和教師的必備能力/191
3深入挖掘自身優(yōu)點以提高自信/192
4擁有理念才能克服障礙/193
5活躍在各個領(lǐng)域的畢業(yè)生/195
6面向未來，確立宏偉目標/197
后記/199