武式太極拳競賽套路練習與技擊運用

定　價：￥15.00

作　者：	黃康輝，王建華編著
出版社：	人民體育出版社
叢編項：	太極拳技擊應(yīng)用叢書
標　簽：	武術(shù)及民族形式體育(武術(shù)/太極/氣功)

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ISBN：	9787500924456	出版時間：	2003-11-01	包裝：	簡裝本
開本：	20cm	頁數(shù)：	267	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　黃康輝曾連續(xù)獲得過8屆全國太極推手冠軍；全國太極拳、劍、推手全能第2名；陳式、吳式太極拳全國第2名，現(xiàn)為北京體育大學武術(shù)系教師，所教學生曾多人、多次獲得過各式太極拳全國冠軍。作者通過自己多年的實踐與教學經(jīng)驗，對各式太極拳競賽套路中的每個動作的技擊內(nèi)涵進行了分析與說明，并介紹了每個招式的技擊應(yīng)用，使初學者較快的體會、掌握太極拳的要領(lǐng)，迅速入門；使具有一定水平的太極拳愛好者更迅速的提高技藝；對于武術(shù)教學及武術(shù)工作者亦有一定參考價值。

作者簡介

　　黃康輝曾連續(xù)獲得過8屆全國太極推手冠軍；全國太極拳、劍、推手全能第2名；陳式、吳式太極拳全國第2名，現(xiàn)為北京體育大學武術(shù)系教師，所教學生曾多人、多次獲得過各式太極拳全國冠軍。相關(guān)圖書

圖書目錄

一武式太極拳簡介
二武式太極拳競賽套路的形成
三武式太極拳競賽套路的特點
四武式太極拳的基本技術(shù)練習
（一）手型、手法
1 手型
2 手法
（二）步型、步法
1 步型
2 步法
五武式太極拳的單勢練習
（一）摟膝拗步
（二）野馬分鬃
（三）獨立下勢
（四）云手
（五）左右分腳
（六）擺蓮腳
（七）左右攬扎衣
（八）閃通背
六武式太極拳的基礎(chǔ)套路
第一段
（一）起勢
（二）左右野馬分鬃
（三）左右白鶴亮翅
（四）左右摟膝拗步
（五）進步搬攔捶
（六）如封似閉
（七）單鞭
（八）手揮琵琶
第二段
（九）左右倒鄭肱
（十）按勢
（十一）青龍出水
（十二）閃通背
（十三）左右攬扎衣
（十四）單鞭
（十五）收勢
七武式太極拳競賽套路及其技擊運用
附錄：太極拳經(jīng)典拳論