這樣坐月子最科學(xué)

坐月子之前奏篇
分娩前的心理準(zhǔn)備
生孩子可怕嗎？
引產(chǎn)比正常分娩痛苦嗎？
何為異常分娩
怎樣應(yīng)付急產(chǎn)
臨產(chǎn)前的征兆
臨產(chǎn)前的注意事項
怎樣預(yù)防早產(chǎn)
早破水對母嬰的影響和預(yù)防
導(dǎo)致難產(chǎn)的因素
導(dǎo)致頭位不正的因素
造成宮縮乏力的原因
羊水栓塞的危害
分娩順利進行的要素
正常分娩的過程
臨產(chǎn)前不宜憋大小便
臨盆入院的時機判斷
產(chǎn)婦入院運送的要求
分娩地點的選擇
分娩方式的選擇
產(chǎn)后身體養(yǎng)護保健篇
會陰切開與保護
乳頭皸裂的防治
緩解乳房脹痛
影響乳汁分泌因素
初乳與后乳的區(qū)別
晚期產(chǎn)后出血
產(chǎn)褥感染
便秘
產(chǎn)后排尿困難
產(chǎn)褥期精神病
如何處理產(chǎn)后子宮復(fù)舊不全
產(chǎn)后為什么肚子痛
產(chǎn)后慎用感冒藥
乙肝產(chǎn)婦與喂奶
關(guān)注剖宮產(chǎn)的的異常變化
剖宮產(chǎn)恢復(fù)期的保健
產(chǎn)后風(fēng)
重視產(chǎn)后檢查
急性乳腺炎的防治
正確哺乳的方法
做好產(chǎn)婦的衛(wèi)生護理
預(yù)防產(chǎn)褥中暑
痔瘡
產(chǎn)后一運動的時機把握
產(chǎn)后體形的恢復(fù)
產(chǎn)后腹部的健美
產(chǎn)后腿部健美方法
產(chǎn)后胸部健美方法
產(chǎn)后臀部健美方法
恢復(fù)滿意的性生活
產(chǎn)后避孕的措施
功能性子宮出血及其防治
常見白帶病及其防治
子宮頸炎及其防治
子宮頸癌及其防治
產(chǎn)后束腹的弊端
……
月子期間物理學(xué)安排篇
寶寶喂養(yǎng)及護理篇