跆拳道200問

第一部分  跆拳道基本常識
  一、什么是跆拳道？
  二、跆拳道厲害，還是拳擊、散打或是泰拳、猴拳、太極拳厲害？
  三、跆拳道在我國的發(fā)展情況是怎樣的？
  四、哪些人不能參加跆拳道訓(xùn)練？
  五、學(xué)習(xí)跆拳對我們有什么好處？
  六、如何學(xué)習(xí)跆拳道？
  七、我國跆拳道運(yùn)動(dòng)員的注冊是怎么一回事？
  八、辦理跆拳道運(yùn)動(dòng)員注冊的依據(jù)是什么？
  九、辦理跆拳道運(yùn)動(dòng)員注冊有些什么具體要求？
  十、我國《跆拳道段位制度》是怎么一回事？
  十一、我國跆拳道段位制度中對晉段程序是如何規(guī)定的？
  十二、我國跆拳道段位制度中對晉級辦法是如何規(guī)定的？
  十三、我國跆拳道段位制度中有關(guān)特此升段的規(guī)定是什么？
  十四、我國跆拳道段位制度中有關(guān)晉級、晉級的考試內(nèi)容是什么？
  十五、我國跆拳道段位制度中有關(guān)段位注冊的要求是什么？
  十六、什么是跆拳道的禮節(jié)、禮儀？
  十七、跆拳道禮儀、禮節(jié)有哪些？
  十八、報(bào)名學(xué)習(xí)跆拳道之前的注意事項(xiàng)有哪些？
  十九、跆拳道除了使用腿的技術(shù)外，還有其他技術(shù)嗎？
  二十、跆拳道訓(xùn)練場地的基本設(shè)置是怎樣的？
  二十一、跆拳道的教學(xué)特點(diǎn)有哪些？
  二十二、跆拳道的教學(xué)原則是什么？
第二部分  跆拳道基礎(chǔ)技術(shù)動(dòng)作
  二十三、跆拳道的基本站姿有哪些？
  二十四、跆拳道的實(shí)戰(zhàn)姿勢是怎樣的？
  二十五、跆拳道的基本拳法有幾種？
  二十六、沖拳怎么做？
  二十七、二段沖拳怎么做？
  二十八、三段沖拳怎么做？
  二十九、逆位沖拳怎么做？
  三十、順位沖拳怎么做？
  三十一、直拳怎么做？
  三十二、橫拳怎么做？
  三十三、勾拳怎么做？
  三十四、砸拳怎么做？
  三十五、劈拳怎么做？
  三十六、反橫拳怎么做？
  三十七、背拳怎么做？
  三十八、震拳拳怎么做？
  三十九、跆拳道的肘法有幾種？
  四十、提肘怎么做？
  ……
第三部分  跆拳道基礎(chǔ)訓(xùn)練
第四部分  跆拳道規(guī)則的基本知識
第五部分  常見運(yùn)動(dòng)性傷病的基本知識
慎獨(dú)（代后記）