本書主要介紹了森田正馬和森田療法及其時代、何謂森田療法、苦惱與癥狀、苦惱者所處的狀況、苦惱時候人的心理狀態(tài)和特殊人群等內容。本人是患有神經癥的體驗者。那還是在1986年秋天,我任邁卡爾公司(原稱尼基公司)的副社長兼營業(yè)部部長時。當時我進食很少,甚至一天只有一餐,而且只吃吐司半片、一杯湯或半杯冰淇淋,食欲極差,體重由45公斤驟減至36公斤,為此走路也很困難。也曾到4所醫(yī)院作過詳細檢查,沒有發(fā)現(xiàn)胃腸道異常。進一步作過健康療法及有關療法,但也總不見效。某天,由友人向我介紹森田療法,我馬上閱讀了有關介紹森田療法的書,使我了解到自己胃腸道的不良情況,應該稱之為“胃腸道神經癥”。由此我開始學習森田療法,并進行實踐。半年下來,體重達到歷來最高的50公斤,心身狀態(tài)也完全恢復健康了。我由這樣的體驗而產生要普及森田療法,并要解除因患神經癥而苦惱的愿望,于1988年經日本厚生省批準,設立“精神衛(wèi)生岡本紀念財團”,至2000年已有11年了。中國有10億以上的人口,因此患神經癥而苦惱的人也一定很多。我們兩國共同使用著漢字,在文化傳統(tǒng)方面也有不少共同語言,因此森田療法必然會受到歡迎。我為此而抱有信心。