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內(nèi)容簡介

　　心腦血管疾病是影響人類健康的重要疾病之一?；夹哪X血管疾病的人，輕者不能承受強度較大的體力有腦力勞動，重者完全喪失勞動能力。心腦身管疾病既有先天的，也有后天的，發(fā)病面較廣，從青少年到中老年都有一定的患病人群，特別是心腦血管疾病對中老年人的身體健康影響很大，因其發(fā)病誘因較多，突發(fā)性強，對人類的生命威脅較大，常常令人們防不勝防，鐘道恒博士說過一句話：話多人不是死于疾病，而是死于無知。因此再三告誡，不要死于愚味，不要死于無知，因為很多病即使發(fā)生了，也可以避免死亡，如果病人接受健康教育，了解這種病的機理，就可以避免病情的發(fā)展，民以食為天，合理膳食是健康的第一大基石，如何合理膳食才可以讓你不胖也不瘦，膽固醇不高也不低，血凝度不黏也不??？本書是討論心腦血管疾病患者飲食宜忌方面的問題。<

作者簡介

暫缺《心腦血管疾病健康宜忌》作者簡介

圖書目錄

飲食宜忌
宜
　　柚子
　　橘
　　香蕉
　　山楂
　　葡萄
　　西紅柿
　　土豆
　　芹菜
　　洋蔥
　　蘆筍
　　胡蘿卜
　　花生
　　燕麥
　　蜂蜜
　　黑木耳
　　大蒜
　　堅果
　　海帶
　　玉米
　　魚
　　豆類及豆制品
　　牛奶
　　陳皮
　　枸杞
　忌
　　茶和咖啡
　　菜籽油
　　肉
　　螃蟹
　　精粉面
　　高濃度酒
　　狗肉
　　粽子
　　甜食
　　食鹽
　　柿子
　　煎炸類食品
　　油膩食品
　　含糖飲料
　　月餅
生活起居宜忌
宜
宜打太極拳
宜起路
提倡停留“三個半分鐘”
宜活動雙手指
宜堅持服藥
睡前喝水防治心絞痛
宜多食素
提供適量運動
冠心病患者宜在下午運動
按摩對冠心病患者好處多
宜揉腹
忌
忌飽食
忌暴飲暴食
忌活動過量
心腦血管病患者起床不可匆忙
忌沉湎于電視節(jié)目
忌用力過猛
忌鍛煉時過度低頭
……
附錄