高血壓自我管理指南

定　價：￥12.00

作　者：	傅東波，傅華編著
出版社：	復(fù)旦大學出版社
叢編項：	慢性病自我管理叢書
標　簽：	高血壓

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ISBN：	9787309038132	出版時間：	2003-01-01	包裝：	平裝
開本：	26cm	頁數(shù)：		字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《高血壓自我管理指南》是參加高血壓自我管理項目的病友人手一冊的閱讀材料。出版的目的是讓更多的高血壓病人了解和學會如何進行高血壓自我管理，以減輕專業(yè)人員管理高血壓病人的負擔。同時以此書倡導(dǎo)盡可能讓病人參與其保健管理活動的做法及把病人看作其保健服務(wù)提供者的觀點。通過促進醫(yī)患合作，使廣大高血壓病病友在醫(yī)務(wù)人員的幫助下，成為一個積極的自我管理者，盡量自己照顧自己，達到減少衛(wèi)生服務(wù)利用、降低高血壓管理費用的目的。

作者簡介

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圖書目錄

第1部分高血壓自我管理的基礎(chǔ)知識、基本觀念
第1章什么是高血壓
第2章高血壓的常見癥狀及并發(fā)癥
第3章什么是高血壓自我管理
第4章如何成為一個積極的自我管理者
第2部分高血壓自我管理的基本技能
第5章解決問題的技巧
第6章目標設(shè)定與制訂行動計劃
第7章如何尋找社區(qū)資源
第8章如何與人交流
第9章緊張和疲勞的管理
第10章為健康和快樂而鍛煉——-“生命在于運動”
第11章減少膳食脂肪、酒精和鹽的攝入量
第12章體重控制
第13章戒煙
第14章定期測量血壓和血壓的自我監(jiān)測
第15章藥物治療的管理
第3部分自我管理的經(jīng)驗與指南
第16章腦卒中及急性心肌梗死的急救措施
第17章怎樣看化驗單