飲食保健康

　　平價藥材食物療效媲美鮑參翅肚還童瓊玉蜜去皺抗衰老以藥物療疾增加飲食樂趣川貝燉鷓鴣止咳化痰用花果做藥膳一新口味食物過敏解毒療法目錄：滋陰去濕篇梅酒煮魚肉滋補健脾滋補無鱗魚補氣活血冬瓜燜白鱔補而不燥香韭泡黃鱔壯陽補血鴛鴦蓮藕餅補血強身補血素彩飯平肝明目葡萄凍官燕滋潤養(yǎng)顏蜜餞黑棗高麗參補氣血酸棗仁魚云湯補腦寧神片片補益情玩物養(yǎng)志細數(shù)煮酒文化半煎煮魚降血壓百補菊花滋補又可口蘑菇兩食益處多涼拌雙芹海蜇降血壓嗜喱鯇魚降血壓梅子蒸鱔鱉滋補醒胃荷包鱉滋補去濕黃鱔焗飯活血去濕艾汁湯圓去濕止痢松子酥糖治風濕驅(qū)風濕性痛癥酒場傷濕內(nèi)外療方沙姜黃鱔醋湯治風濕關(guān)節(jié)炎桑枝姜湯治風濕雙花海鮮粒養(yǎng)顏滋補八仙膠潤膚補身甜竹干菇燜黃芽白養(yǎng)顏強身三菇六耳延年養(yǎng)顏潤膚潤燥潤肺燉三雪滋補療效冬蟲草水鴨卷黃精清湯羊脯補而不燥鮮百合基圍蝦壯陽潤肺素燒四寶固骨補腦醋煮雙茄解酒去脂夏日清涼菜式降燥清熱八寶水瓜清潤滋補旱蓮青精飯補益佳雙海手撕雞強身化痰抗老黑發(fā)瓊玉蜜防骨質(zhì)疏松補鈣食品論鮑魚做法和益處論燕窩食品五臟六腑篇止咳防感篇其他小疾篇癌癥食療篇

　　陳東，香港十大名廚之一，是集廚藝與食療學問于一身的飲食大家。自小學習家傳廚藝，技藝高超，對中醫(yī)藥學有深入研究，并多次開班講授中藥學，深受歡迎。畢生致力鉆研飲食中的健康學問，提倡食療養(yǎng)生和美味人生兼而得之，經(jīng)常受邀在報紙、電臺、電視臺傳授益食療方、保健養(yǎng)顏良方等。