簡易養(yǎng)肺之道

　　“健康就是財富”，養(yǎng)生之道重在平時。本書針對不同體質(zhì)對癥下藥，從中藥、食療、針灸、腳底按摩到生活作息全方位介紹，上您以經(jīng)濟(jì)實惠又省時的方式，調(diào)養(yǎng)出最佳健康狀況?，F(xiàn)代社會生活緊張、忙碌，導(dǎo)致人身體汪適，百病叢生。為提升國人的身心健康，減少壓療資源過于浪費(fèi)，作者決定將研習(xí)中醫(yī)多年的心得，提供社會大眾參考。這一系列如何強(qiáng)化臟腑功能的書籍，共計五本，內(nèi)容包括肝、心、脾、肺、腎，講述如何從食療、針療、腳底按摩以及作息等方面，以少量的金錢、時間，在居家生活中放松自己，取得簡易的養(yǎng)生之道，提高生活質(zhì)量。該系列之四《簡易養(yǎng)肺之道》，特別強(qiáng)調(diào)“肺之氣”與呼吸的關(guān)系，特別推薦食療養(yǎng)生法，在對治肺系病變方面療效特別顯著。

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