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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書敘述的各種治療方法，內(nèi)容科學(xué)詳盡、方法具體實(shí)用、文字通俗易懂，不僅是家庭必備的自我防治失眠疾患的參考書，還可供初、中級(jí)醫(yī)務(wù)人員閱讀。由于患者存在個(gè)體差異且對(duì)疾病反應(yīng)程度不一，病情較重的患者還是需要去醫(yī)院就診。本書共分為四章。第一章失眠的基礎(chǔ)知識(shí)；第二章失眠的治療，介紹了中醫(yī)辯證施治及中成藥、針灸、沐浴、按摩、藥枕、運(yùn)動(dòng)等14種治療方法；第三章失眠的調(diào)養(yǎng)；第四章失眠的預(yù)防。內(nèi)容科學(xué)實(shí)用，方法簡(jiǎn)便易行，是廣大家庭的必備用書，也可供醫(yī)務(wù)人員參考。本書系統(tǒng)而又深入淺出地介紹該病的基礎(chǔ)知識(shí)、診斷方法、中醫(yī)綜合治療方法、調(diào)養(yǎng)與預(yù)防措施，使患者讀之可以知病養(yǎng)病，醫(yī)者讀之可以知病治病，達(dá)到醫(yī)患互通的目的。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《失眠的中醫(yī)防治》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

第一章失眠的基礎(chǔ)知識(shí)
（一）失眠的定義
（二）失眠的發(fā)病率與危害性
（三）失眠的病因
（四）失眠的分類
（五）失眠的癥狀與診斷
（六）失眠患者的體檢
（七）睡眠的的常識(shí)
第二章失眠的治療
一失眠的辯證治療
（一）失眠的辯證原則
（二）失眠的辯證治療措施
二失眠的單、驗(yàn)方治療
（一）單方治療
（二）驗(yàn)方治療
三失眠的中成藥治療
（一）中成藥的家庭保管
（二）選擇中成藥的方法
（三）治療失眠的常用中成藥
四失眠的飲食療法
五失眠的針刺療法
六失眠的艾灸及拔罐療法
七失眠的藥酒療法
八失眠的沐浴療法
九失眠的按摩療法
十失眠的刺血、埋線、皮針及辭痧療法
十一失眠的貼敷療法
十二失眠的藥枕及藥茶療法
十三失眠的臍療與放松療法
十四失眠的運(yùn)動(dòng)療法
第三章失眠的調(diào)養(yǎng)
一飲食調(diào)養(yǎng)
二情志調(diào)攝
三生活調(diào)理
四身心調(diào)養(yǎng)——太極拳
第四章失眠的預(yù)防
一一般預(yù)防
二預(yù)防失眠保健操
三防止心理危機(jī)
附錄一治療失眠的常用穴位及操作方法
附錄二治療失眠的常用中草藥