孕婦、產(chǎn)婦、乳母合理營養(yǎng)ABC

定　價：￥10.00

作　者：	于康主編；劉燕萍，陳偉，李寧編
出版社：	科學技術文獻出版社
叢編項：	做自己的營養(yǎng)醫(yī)生
標　簽：	婦幼/育兒

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ISBN：	9787502344269	出版時間：	2003-01-01	包裝：	平裝
開本：	21cm	頁數(shù)：	201	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　做自己的營養(yǎng)醫(yī)生。最好的治療是營養(yǎng)，最好的營養(yǎng)師是你自己。本套叢書從營養(yǎng)與健康、孕產(chǎn)婦營養(yǎng)、嬰幼兒營養(yǎng)、青少年及學生營養(yǎng)、中老年營養(yǎng)、疾病營養(yǎng)等，多角度地提供了一套完整的營養(yǎng)方案。其中，既包括營養(yǎng)的基本原則，也包括食譜的設計和營養(yǎng)素含量的計算；既論述了營養(yǎng)研究最新進展，也描述了具體的操作；既有科學理論，更包含著我們臨床實踐經(jīng)驗的總結。

作者簡介

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圖書目錄

"第1篇女性十大健康飲食黃金法則
1 女性健康,從達到并維持理想體重開始
2 讓豐富多彩的食物點綴你的生活
3 蔬菜和水果——女性健康的守護神
4 女士們，為健康和美容加杯奶
5 豆類，替代肉類有妙效
6 多吃魚
7 肥肉和葷油——女性的大敵
8 少吃鹽
9 尋找飲食量與活動量的平衡點
10 吃清潔衛(wèi)生、不變質(zhì)的食物
第2篇女性合理營養(yǎng)，從做好十件事開始
……
第3篇女性營養(yǎng)小知識
……
第4篇孕婦合理營養(yǎng)
……
第5篇妊娠糖尿病與糖尿病妊娠的合理營養(yǎng)
……
第6篇產(chǎn)婦營養(yǎng)
……
第7篇乳母營養(yǎng)
……
附錄1 食物營養(yǎng)成分含量表
……
附錄2 中國居民每日膳食中部分營養(yǎng)素適宜攝入量
……"