別活得那么累：伴隨你一生幸?？鞓返木糯蠓▌t

前言 快樂是人生永恒的主題
伴隨你一生幸?？鞓返姆▌t之一 活在現(xiàn)實
現(xiàn)實的生活再苦再累，畢竟是真實的，虛幻的生活再美再艷，終究是虛假的。人只有生活在現(xiàn)實當(dāng)中，細細品味人生的喜怒哀樂、酸甜苦辣，才會感覺到生活的滋味，才會感覺到人生的珍貴。
1 欲望太多，活得就會很累
這個世界，物欲太無窮，而人生卻太有限。物欲太盛會驅(qū)使人的靈魂變態(tài)，永不知足，精神上永無寧靜，永無快樂。托爾斯泰說：“欲望越小，人生就越幸福?！?br /> 2 生活雖然沉重，總有解脫之法
3 簡潔而執(zhí)著，充實而快樂
4 擁有自我，不為活給別人看
5 世界并不完美，人生當(dāng)有不足
6 保持真?zhèn)€性，坦蕩地生活
7 量力而行，不要好高鶩遠
8 制定明確的生活目標
9 接受不可避免的事實
10 活在今天，珍惜現(xiàn)在的擁有
伴隨你一生幸福快樂的法則之二 平衡心態(tài)
11 做自己情緒的主人
12 嫉妒別人不如自我發(fā)奮
13 憎恨是自我內(nèi)心的煎熬
14 擺脫憂郁的因擾
15 走出虛榮的死胡同
16 跨越恐懼的障礙
17 打碎自卑的枷鎖
18 既能享受孤獨，又能超越寂寞
19 自我松弛醫(yī)治緊張
伴隨你一生幸福快樂的法則之三 善待金錢
20 金錢沒有善惡
21 金錢造就崇尚它的人
22 活著絕不是為了賺錢
23 要錢還是要命
24 為愛還是為錢
25 金錢可以放棄，人格不可喪失
……
伴隨你一生幸福快樂的法則之四 富有彈性
伴隨你一生幸?？鞓返姆▌t之五 盡享人生
伴隨你一生幸福快樂的法則之六 與人為善
伴隨你一生幸?？鞓返姆▌t之七 保持幽默
伴隨你一生幸福快樂的法則之八 培養(yǎng)樂趣
伴隨你一生幸?？鞓返姆▌t之九 學(xué)會忘卻