成功但不精疲力竭：業(yè)經(jīng)證實(shí)的人生策略

定　價(jià)：￥19.80

作　者：	[加]本·庫鮑謝克（Ben Kubassek）著；彼園譯
出版社：	三聯(lián)書店
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	成功心理學(xué)

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ISBN：	9787108018137	出版時(shí)間：	2003-01-01	包裝：	平裝
開本：	21cm	頁數(shù)：	251	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　本·庫鮑謝克是一位年輕、精力充沛的企業(yè)家，由于工作過分投入而使生命力嚴(yán)重透支，致使遭遇了精神抑郁、精疲力竭、與家人疏遠(yuǎn)、幾近自殺等痛苦經(jīng)歷。在本書中，他與讀者分享了自己的故事和他總結(jié)出的人生策略，這些策略教你如何在紛繁、忙碌的工作和事業(yè)中既獲得成功，同時(shí)又避免過度勞累而精疲力竭。

作者簡介

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圖書目錄

引言第一章遭遇精疲力竭第二章是過分投入還是失去了平衡？第三章標(biāo)尺定得太高第四章從兩頭燃燒蠟燭第五章心力交瘁第六章忽略身體，精神很快會受影響第七章感情負(fù)擔(dān)過重第八章憂慮、恐懼和焦慮第九章如何戰(zhàn)勝抑郁，重新開始生活第十章休息第十一章樹立平衡的目標(biāo) 第十二章農(nóng)話……收獲法則第十三章態(tài)度——天壤之別第十四章財(cái)富的力量第十五章正直、誠實(shí)和性格第十六章擁抱的喜悅第十七章通過管理自己來管理時(shí)間第十八章失敗只是一個(gè)事件第十九章在成功中生存