讓血壓高消失在運動中

第一章 體驗者述說運動效果
1 10年來持續(xù)服用的藥量減少了
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第二章 能輕松降血壓的運動方法
1 “微笑輕松運動”的建議
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第三章 運動療法對治療高血壓有效
1 何為血壓
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第四章 降壓藥及其作用
1 降壓藥分類
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第五章 運動方法問答
1 有效走路的重點是什么
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第六章 運動療法為何有效
1 運動不足會導(dǎo)致高血壓
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第七章 高血壓病人的保健常識
1 治療高血壓要避免哪些問題
2 血壓一降，立即停藥
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