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當前位置： 首頁出版圖書科學技術醫(yī)學預防醫(yī)學、衛(wèi)生學人過40真想再活80年

人過40真想再活80年

人過40真想再活80年

定　價：￥20.00

作　者： 李然編著
出版社： 金城出版社
叢編項：
標　簽： 保健
ISBN： 9787800844621 出版時間： 2003-01-01 包裝： 膠版紙
開本： 21cm 頁數： 362頁 字數：  

內容簡介

　　本書根據中年人的生理變化及特點，綜合了世界上關于養(yǎng)生保健的最新理論，提出了一套“健康新標準，養(yǎng)生新理念”，并具體介紹了中年人養(yǎng)生保健的方法和應注意的事項。

作者簡介

暫缺《人過40真想再活80年》作者簡介

圖書目錄

一.中年人的“亞健康”狀態(tài)

二.中年人的生理變化及特點

三.心理養(yǎng)生

四.順其自然

五.中年人的性觀念

六.運動處方

七.平衡營養(yǎng)

八.遠離絕癥

九.長壽的秘密

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