飛行人員健康教育

第一章 緒論
　第一節(jié)　健康教育的概念、特征和任務(wù)
　第二節(jié)　健康教育的發(fā)展
　　一、我國健康教育的發(fā)展
　　二、國外健康教育的發(fā)展
　第三節(jié)　健康教育的基本理論
　　一、健康教育的原則
　　二、干預(yù)行為原理
　　三、健康教育的傳播
　　四、健康教育的系統(tǒng)決策　　
　第四節(jié)　健康教育的內(nèi)容
　第五節(jié)　健康教育的實(shí)施
　　一、健康教育實(shí)施的措施
　　二、健康教育實(shí)施的方式方法
第二章　飛行人員健康內(nèi)涵、標(biāo)志及其飛行職業(yè)特點(diǎn)
　一、健康的概念
　二、飛行職業(yè)特點(diǎn)及其對人體的要求
　三、飛行人員健康標(biāo)志
第三章　飛行人員應(yīng)激反應(yīng)及其防護(hù)
　第一節(jié)　應(yīng)激反應(yīng)的概念
　　一、應(yīng)激的概念
　　二、常見的應(yīng)激源
　第二節(jié)　應(yīng)激反應(yīng)及其影響因素
　　一、應(yīng)激生理反應(yīng)
　　二、應(yīng)激的心理反應(yīng)
　　三、影響飛行應(yīng)激反應(yīng)的因素
　第三節(jié)　飛行應(yīng)激反應(yīng)的預(yù)護(hù)措施
　　一、應(yīng)激障礙的預(yù)防措施
　　二、應(yīng)激障礙的處理
　　三、緩解應(yīng)激水平的訓(xùn)練
第四章　飛行人員心理健康
　第一節(jié)　心理健康
　　一、心理健康的概念與標(biāo)準(zhǔn)
　　二、心理健康的目標(biāo)
　第二節(jié)　飛行人員心理健康的影響因素
　　一、飛行人員群體的特點(diǎn)　
　　二、飛行人中群體對個(gè)體心理健康的影響
　　三、常見的飛行應(yīng)激源對心理健康的影響
　第三節(jié)　飛行人中心理健康的維護(hù)
　　一、做好平時(shí)的心理衛(wèi)生工作
　　二、對飛行人員的心理健康水平進(jìn)行心理診斷
　　三、把好飛行地面放飛關(guān)
　　四、開展心理咨詢和心理治療
第五章　飛行服裝及裝備與健康
　第一節(jié)　異常溫度環(huán)境的防護(hù)裝備
　　一、防寒服裝和抗浸服
　　二、頭、手和腳的防寒裝備
　　三、輔助加熱裝備
　　四、通風(fēng)服和水冷服
　第二節(jié)　防輻射裝備
　……
第六章　飛行人員的營養(yǎng)膳食與健康
第七章　居室環(huán)境與飛行人員健康
第八章　飛行人員體能訓(xùn)練與健康
第九章　飛行人中娛樂與健康
第十章　婚姻戀愛、人際關(guān)系與健康
第十一章　飛行人中的生活習(xí)慣與健康
第十二章　飛行疲勞與健康
第十三章　飛行人員用藥用及其注意事項(xiàng)
第十四章　飛行人員常見疾病與健康教育
主要參考文獻(xiàn)