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　　本書主要講了主菜、副菜、湯類、甜點健康飲食。主要有：富含維生素E的33種食品、能夠充分攝取維生素E營養(yǎng)結(jié)構(gòu)合理的飲食方案、主菜——生魚片·沙拉、主菜——燒烤、主菜——炒、主菜——煮、主菜——炸、主菜——蒸、副菜——涼拌·沙拉、副菜——燒烤、副菜——炒、副菜——煮、副菜——炸、湯類——日式、湯類——中式、甜點——日式、蔬菜甜點、雞蛋甜點、堅果甜點、其他類維生素E的生理作用及其在體內(nèi)的功能、關(guān)于食物中的維生素E、維生素E對防病、防衰老有不可忽視的用、標準計量用杯·匙·秤的使用方法等等。

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暫缺《維生素E與防衰老》作者簡介

圖書目錄

     目錄
   富含維生素E的33種食品
   能夠充分攝取維生素E營養(yǎng)結(jié)構(gòu)合理的飲食方案
    主菜——生魚片沙拉
    主菜——燒烤
    主菜——炒
    主菜——煮
    主菜——炸
    主菜——蒸
    副菜——涼拌沙拉
    副菜——燒烤
    副菜——炒
    副菜——煮
    副菜——炸
    湯類——日式
    湯類——中式
    甜點——日式
    蔬菜甜點
    雞蛋甜點
    堅果甜點
    其他類
   維生素E的生理作用及其在體內(nèi)的功能
   關(guān)于食物中的維生素E
   維生素E對防病、防衰老有不可忽視的作用
   標準計量用杯·匙·秤的使用方法
   菜肴營養(yǎng)成分值一覽表

作　者：	（日）小池五郎[等]著；劉肖云譯
出版社：	中國輕工業(yè)出版社
叢編項：	健康飲食
標　簽：	維生素E 衰老

ISBN：	9787501926497	出版時間：	1999-09-01	包裝：	簡裝本
開本：	21cm	頁數(shù)：	115	字數(shù)：

維生素E與防衰老

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