卡奈基智慧訓(xùn)練大全

     目錄
   導(dǎo) 言
    上篇
   第一章 事業(yè)有成的感悟
    第一節(jié) 憂慮是事業(yè)的“天敵”
    一、終生受益的“良言”
    二、克服困難的“靈丹”
    三、憂慮之鎖的“鑰匙”
    四、事業(yè)成功的“門(mén)徑”
    第二節(jié) 憂慮是精神的“蛀蟲(chóng)”
    一、如何面對(duì)精神打擊
    二、怎樣對(duì)待日常小事
    三、如何避免“杞人憂天”
    四、怎樣接受“不可避免”
    五、學(xué)會(huì)“到此為止”
    六、避免做“傻事”
   第二章 生命活力的保障
    第一節(jié) 用“心”去調(diào)養(yǎng)
    一、工作上保持清醒的“良策”
    二、工作中造成疲倦的“根源”
    三、生活中永葆年輕的“妙方”
    第二節(jié) 用“心”去調(diào)適
    一、四種良好的工作習(xí)慣
    二、怎樣防止心煩意亂
    三、如何預(yù)防經(jīng)常失眠
   第三章 人際關(guān)系的培養(yǎng)
    第一節(jié) 把握人類(lèi)的“稟性”
    一、動(dòng)物得獎(jiǎng)的啟示
    二、人類(lèi)稟性的啟迪
    三、湖邊垂釣的聯(lián)想
    四、一封信函的回音
    第二節(jié) 掌握交往的“技巧”
    一、贏得他人的技巧
    二、給人良好印象的簡(jiǎn)單方法
    三、怎樣巧妙地贊美別人
    四、成為優(yōu)秀談話者的簡(jiǎn)易方法
    五、如何使別人感興趣
    六、怎樣讓別人立刻喜歡你
   第四章 自身潛能的發(fā)掘
    第一節(jié) 啟動(dòng)自己的潛意識(shí)
    一、正確認(rèn)識(shí)“潛意識(shí)”
    二、靈活運(yùn)用“潛意識(shí)”
    三、善于利用“潛意識(shí)”
    四、客觀對(duì)待“潛意識(shí)”
    第二節(jié) 發(fā)掘自身的潛能
    一、從自身做起
    二、明白幾個(gè)道理
    三、弄清幾個(gè)問(wèn)題
   第五章 為人處世的藝術(shù)
    第一節(jié) 贏得友誼的思維方式
    一、避免爭(zhēng)論
    二、從不樹(shù)敵
    三、誠(chéng)懇認(rèn)錯(cuò)
    四、真誠(chéng)相待
    五、引他說(shuō)是
    六、讓他多說(shuō)
    七、叫他自愿
    八、與他換位
    九、給他同情
    十、說(shuō)他愿聽(tīng)
    十一、撩他興趣
    十二、激他欲望
    第二節(jié) 不傷感情的批評(píng)方法
    一、如何指出錯(cuò)誤
    二、怎樣挑明別人的失誤
    三、如何當(dāng)面批評(píng)
    四、怎樣領(lǐng)導(dǎo)部下
    五、朋友下屬，如何相待
    六、怎樣激發(fā)人的熱忱
    七、如何處理難題
    八、針對(duì)弱點(diǎn)，怎樣去改正
    九、如何開(kāi)口讓人做事
   第六章 口語(yǔ)表達(dá)的技巧
    第一節(jié) 從鍛煉當(dāng)眾講話開(kāi)始
    一、口才是練出來(lái)的
    二、“害怕”是正常的心理反應(yīng)
    三、有效說(shuō)話的速簡(jiǎn)方法
    四、怎樣使講話生動(dòng)有趣
    五、如何增添講話的吸引力
    六、怎樣在講話中與聽(tīng)眾共感受
    第二節(jié) 如何應(yīng)付各種目的的講話
    一、講話之前，先弄清目的
    二、如何說(shuō)服別人
    三、怎樣說(shuō)明情況
    四、即席發(fā)言的訓(xùn)練方法
    第三節(jié) 演說(shuō)是高層次的講話
    一、發(fā)揮特色
    二、學(xué)會(huì)用詞
    三、保持個(gè)性
    第四節(jié) 日常交流中的智慧表達(dá)
    一、能言善辯的表達(dá)方法
    二、使人佩服的說(shuō)話技巧
    第五節(jié) 記憶是智慧表達(dá)的保障
    一、善于調(diào)動(dòng)自己的感知器官
    二、正確有效地重復(fù)多遍
    三、展開(kāi)思維想象的翅膀
    下篇
   第七章 人性弱點(diǎn)的克服
    第一節(jié) 培養(yǎng)快樂(lè)的心理
    一、牢記一句話
    二、學(xué)會(huì)寬容
    三、不圖回報(bào)
    四、想想你的得意事
    第二節(jié) 別為難自己
    一、不盲目羨慕別人
    二、不怕厄運(yùn)降臨
    三、不對(duì)別人有敵意
   第八章 自我發(fā)展的學(xué)問(wèn)
    第一節(jié) 跳出混沌的泥沼
    一、有人嫉妒是好事
    二、有人說(shuō)你當(dāng)樂(lè)事
    三、怎樣控制你自己
    第二節(jié) 尋找生存的沃土
    一、一生中的重要決定
    二、推銷(xiāo)自己是一種技能
    三、推銷(xiāo)自己是一門(mén)藝術(shù)
   第九章 聰明女性的錦囊
    第一節(jié) 女性的才智
    一、當(dāng)丈夫的好“參謀”
    二、做丈夫的好“助手”
    三、送丈夫一個(gè)“熱忱
    四、贈(zèng)丈夫五種“方法”
    第二節(jié) 女性的謀略
    一、做個(gè)專(zhuān)心的“聽(tīng)眾”
    二、當(dāng)個(gè)明智的“導(dǎo)師”
    三、成為忠實(shí)的“信徒
    第三節(jié) 女性的膽識(shí)
    一、做丈夫的“女秘書(shū)”
    二、與丈夫的女秘書(shū)交朋友
    三、鼓勵(lì)丈夫當(dāng)“學(xué)生”
    四、做丈夫的“難友”
   第十章 賢慧妻子的良策
    第一節(jié) 理智的妥協(xié)
    一、怎樣對(duì)待丈夫的工作調(diào)動(dòng)
    二、如何理解一時(shí)忙碌的丈夫
    三、怎樣適應(yīng)不平凡的丈夫
    四、丈夫在家里工作怎么辦
    五、做丈夫的“親善大使”
    第二節(jié) 理智的忠告
    一、丈夫離家的“原因”
    二、對(duì)待丈夫的“大忌”
    三、對(duì)丈夫抱怎樣的“期望值”
    四、怎樣對(duì)待丈夫的“嘗試”
    第三節(jié) 理智的犧牲
    一、留心丈夫的“嗜好”
    二、分享丈夫的“嗜好”
    三、尊重丈夫的“嗜好”
    四、培養(yǎng)自己的“嗜好”
   第十一章 家庭主婦的提醒
    第一節(jié) 營(yíng)造一個(gè)“愛(ài)巢”
    一、家庭主婦如何稱(chēng)職
    二、家庭氛圍怎樣創(chuàng)造
    三、學(xué)會(huì)挖掘你的時(shí)間
    四、讓智慧幫你做家務(wù)
    第二節(jié) 當(dāng)好“形象設(shè)計(jì)師”
    一、讓他人敬佩丈夫的“高招”
    二、使丈夫形象高大的“妙方”
    第三節(jié) 成為一個(gè)“好總管”
    一、學(xué)會(huì)怎樣花錢(qián)
    二、當(dāng)好丈夫的“健康顧問(wèn)”
    三、你也能讓愛(ài)情升華
    第四節(jié) 怎樣使夫妻生活美滿
    一、婚姻大堤為什么會(huì)出現(xiàn)“裂痕”
    二、破壞婚姻大堤的“螞蟻”
    三、愛(ài)情的“粘合劑”
    四、常備愛(ài)情“感冒藥”
    五、常端愛(ài)情“大碗茶”
    六、共飲愛(ài)情“二鍋頭”
   第十二章 卡奈基的忠告
    第一節(jié) 自信金言
    第二節(jié) 快樂(lè)金言
    第三節(jié) 真誠(chéng)金言
    第四節(jié) 成功金言
    第五節(jié) 生命金言