食療,孕育于中國傳統(tǒng)文化之中,源遠流長,是中華民族防病、治病、康復、養(yǎng)生的一大特色。自古以來,就有“藥食同源”之說,《周禮·天官》中提到醫(yī)分四種,其中食醫(yī)便是專門負責食療的。醫(yī)圣張仲景創(chuàng)制了多種藥膳方劑,如當歸生姜羊肉湯,至今仍廣為使用。藥王孫思邈在其名著《備急千金要方》中,專辟“食治篇”,強調“若能用食平疴,適情遺疾者,可謂良工?!薄栋俨∈朝煛芬?00種常見病平為主線,以文字與漫畫相結合的方法,對病癥進行簡要說明,每病均精選了2-3條長期就用于民間的、安全、有效、簡便易行的食療方。讀罷《百病食療》,或許您會發(fā)現(xiàn),每日餐桌上的食品不少便是取自百草園。希望此書能為您日常保健生活的好伴侶。