国产三级无码内射在线看,91精品专区国产

內(nèi)容簡介

　　槍是古代重要兵器，是中華傳統(tǒng)武木器械的四大名器之一，被譽(yù)為百兵之王。槍術(shù)是中國傳統(tǒng)武術(shù)的代表性項目，是武術(shù)競賽的重要項目。本書由北京大學(xué)體育教研部國際級裁判陳占奎教授等總結(jié)多年教學(xué)經(jīng)驗編寫而成。其內(nèi)容包括：槍術(shù)基本知識、基本槍法、初級槍術(shù)教學(xué)、槍術(shù)競賽套路教學(xué)和槍術(shù)攻防練習(xí)。所有槍術(shù)動作均附有圖解，初級槍術(shù)教學(xué)和槍術(shù)競賽套路教學(xué)還有要點(diǎn)提示，教法提示，練習(xí)時易犯錯誤與糾正方法和攻防含義等，以幫助讀者加深理解所學(xué)內(nèi)容。本書內(nèi)容豐富，圖文并茂，難易結(jié)合，通俗易懂，是廣大武術(shù)愛好者的良師益友，也可供武術(shù)院校和體育老師教學(xué)參考。

作者簡介

暫缺《槍術(shù)》作者簡介

圖書目錄

一、槍術(shù)基礎(chǔ)知識
（一）槍的歷史源流與功能特點(diǎn)
（二）槍的種類
（三）槍的結(jié)構(gòu)與各部位名稱
（四）槍術(shù)的套路競賽要求
二、基本槍法
（一）持槍
（二）攔槍
（三）拿槍
（四）扎槍
（五）點(diǎn)槍
（六）崩槍
（七）劈槍
（八）挑槍
（九）纏槍
（十）撥槍
（十一）掄槍
（十二）拋槍
（十三）劈把
（十四）立舞花槍
三、初級槍術(shù)教學(xué)
（一）初級槍術(shù)動作名稱
（二）初級槍術(shù)動作圖解
四、槍術(shù)競賽套路教學(xué)
（一）槍術(shù)競賽套路動作名稱
（二）槍術(shù)競賽套路動作圖解
五、槍術(shù)攻防練習(xí)
（一）槍術(shù)攻防練習(xí)之一
（二）槍術(shù)攻防練習(xí)之二
（三）槍術(shù)攻防練習(xí)之三
（四）槍術(shù)攻防練習(xí)之四
（五）槍術(shù)攻防練習(xí)之五
（六）槍術(shù)攻防練習(xí)之六
（七）槍術(shù)攻防練習(xí)之七
（八）槍術(shù)攻防練習(xí)之八
（九）槍術(shù)攻防練習(xí)之九
（十）槍術(shù)攻防練習(xí)之十