青年必知體育知識手冊

No．1 人類對自身的挑戰(zhàn)與超越
1．中西方體育的發(fā)展與融合
求生的本能是體育誕生的源泉
世界體育發(fā)展歷程
中國體育發(fā)展歷程
2．個性化的健身鍛煉
健康的現(xiàn)代定義
健身鍛煉的八項原則
各項運動的價值
自我鍛煉運行圖
鍛煉對人體各系統(tǒng)作用
運動中的“極點”
No．2 奧林匹克運動是人類的杰作
1．奧林匹克之路
往日的坎坷
兩次世界大戰(zhàn)的沖擊
發(fā)展與危機共存
創(chuàng)新帶來的輝煌
奧林匹克憲章
奧林匹克宗旨
奧林匹克格言
奧林匹克精神
奧林匹克標志
興奮劑的奧秘
2．五環(huán)旗下的盛會
No．3 奧運會競賽項目
1．夏季奧運會競賽項目
田 徑
賽 艇
羽毛球
棒 球
壘 球
籃 球
拳 擊
自行車
馬 術(shù)
擊 劍
足 球
體 操
藝術(shù)體操
舉 重
手 球
曲棍球
柔 道
跆拳道
摔 跤
游 泳
跳 水
花樣游泳
水 球
現(xiàn)代五項
網(wǎng) 球
乒乓球
射 擊
射 箭
排 球
沙灘排球
體育舞蹈
鐵人三項
2．冬季奧運會競賽項目
No．4 體育運動之魂——三大球
No．5 生命的韻律 時尚的運動
No．6 天人合一的極限運動