德國青少年足球訓(xùn)練教程

     目 錄
   編者前言
   一、目 的
    正確對待不同年齡段隊員的要點(diǎn)
    不同的年齡段分別需要怎樣的教練？
    青少年訓(xùn)練的目標(biāo)
    訓(xùn)練結(jié)構(gòu)和組織建構(gòu)
    訓(xùn)練要求什么？
    應(yīng)該如何教課？
    對青少年教練應(yīng)該要求什么？
   二、訓(xùn) 練
    足球與訓(xùn)練——一般性問題
    應(yīng)該作訓(xùn)練 ·但是
    訓(xùn)練的建構(gòu)
    隊員的自我訓(xùn)練
    足球運(yùn)動的技巧
   三、8－12歲
    10個訓(xùn)練單元
   四、12—14歲
    10個訓(xùn)練單元
   五、14－16歲
    10個訓(xùn)練單元
   六、16－18歲
    10個訓(xùn)練單元
    拋球機(jī)