小焦慮大恐怖

　　明白易懂的文字讓您清楚您的焦慮及其原因，判斷它們是否正常，知道如何來(lái)抵御它們。另外，還有一些滑稽可笑的插圖讓您客觀地、輕松地看待事物。 本書(shū)用生動(dòng)淺顯的語(yǔ)言分析了現(xiàn)代社會(huì)中人們?cè)谏?，工作和社交?chǎng)合中容易有的恐懼和焦慮。為人們解決生活中時(shí)時(shí)出現(xiàn)的問(wèn)題提供了實(shí)用并且有建設(shè)性的建議。另外，本書(shū)附有多幅精美漫畫(huà)插圖，讀來(lái)輕松幽默，讓人在得到對(duì)自己人生有益的同時(shí)，能夠開(kāi)懷大笑。其實(shí)，每個(gè)人都會(huì)或多或少地有焦慮和恐懼的情緒，讀了這本書(shū)，就能夠逐漸學(xué)會(huì)擺脫這種情緒，獲得輕松的心情，輕松的人生。 克里斯朵夫·安德烈是一位精神病科醫(yī)生。他在巴黎的圣·安娜醫(yī)院的醫(yī)療教學(xué)部工作，領(lǐng)導(dǎo)著一群治療焦慮和恐怖紊亂的專(zhuān)業(yè)人員。他還是巴黎的十大教授，并且寫(xiě)過(guò)許多著作，擁有眾多的讀者。 米繆在很多報(bào)紙上發(fā)表過(guò)許多作品，在法國(guó)和國(guó)外出版過(guò)許多繪畫(huà)和油畫(huà)作品。他還在許多出版社任職。

　　克里斯朵夫·安德烈是一位精神病科醫(yī)生。他在巴黎的圣·安娜醫(yī)院的醫(yī)療教學(xué)部工作，領(lǐng)導(dǎo)著一群治療焦慮和恐怖紊亂的專(zhuān)業(yè)人員。他還是巴黎的十大教授，并且寫(xiě)過(guò)許多著作，擁有眾多的讀者。米繆在很多報(bào)紙上發(fā)表過(guò)許多作品，在法國(guó)和國(guó)外出版過(guò)許多繪畫(huà)和油畫(huà)作品。他還在許多出版社任職。