體育知識(shí)1000問(wèn)

     目錄
   體育健美篇
    1正常的身高與體重有怎樣的關(guān)系
    2適度的體重與腰圍有怎樣的關(guān)系
    3肥胖癥最易產(chǎn)生的合并癥有哪些
    4人的理想體重是怎樣的
    5青年健身操
    6紗巾操
    7敦煌舞蹈健身操
    8青年健身運(yùn)動(dòng)
    9青年健美操
    10形體健美操
    11桑托夫啞鈴健美操
    12健美的含義是什么
    13什么是健美運(yùn)動(dòng)
    14人體的肌肉
    15健美鍛煉的主要肌肉群
    16胸大肌的健美方法
    17腹直肌的健美方法
    18斜方肌的健美方法
    19背闊肌的健美方法
    20三角肌的健美方法
    21肱二頭肌的健美方法
    22肱三頭肌的健美方法
    23前臂肌的健美方法
    24股四頭肌的健美方法
    25小腿三頭肌的健美方法
    26健美鍛煉應(yīng)注意的事項(xiàng)
    27冬季著裝怎樣打扮更美
    28怎樣戴圍巾才有魅力
    29發(fā)型的造型藝術(shù)
    30步態(tài)美
    31五分鐘苗條鍛煉法
    32哪些飲食能使你年輕漂亮
    33婦女不宜用肥皂洗下身
    34女性笑的魅力
    35現(xiàn)代女性形體美的標(biāo)準(zhǔn)
    36怎樣給人留下美好的印象
    37銀耳美容法
    38指甲油有什么不好
   體育衛(wèi)生篇
    39學(xué)習(xí)體育保健知識(shí)的意義是什么
    40體育保健工作的基本內(nèi)容是什么
    41運(yùn)動(dòng)員為什么要遵守生活制度
    42初中學(xué)生的生理特點(diǎn)是什么
    43初中學(xué)生的心理特點(diǎn)是什么
    44現(xiàn)代健康的標(biāo)志是什么
    45怎樣做才會(huì)使你健康
    46為什么神經(jīng)系統(tǒng)是人體的“司令部”
    47育鍛煉對(duì)心臟有什么好處
    48體力與智力的相互關(guān)系是怎樣的
    49青少年生長(zhǎng)發(fā)育的不均衡性表現(xiàn)在什么地方
    50什么是青春發(fā)育期
    51怎樣防治青春痘
    52身體形態(tài)發(fā)育的年齡特點(diǎn)是什么
    53身體機(jī)能發(fā)育的年齡特點(diǎn)是什么
    54運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的年齡特點(diǎn)是什么
    55青少年呼吸系統(tǒng)的年齡特點(diǎn)是什么
    56青少年心血管系統(tǒng)的年齡特點(diǎn)是什么
    57智力和心理發(fā)展的年齡特總是什么
    58運(yùn)動(dòng)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有什么影響
    59運(yùn)動(dòng)對(duì)心血管系統(tǒng)有什么影響
    60運(yùn)動(dòng)對(duì)呼吸系統(tǒng)有什么影響
    61什么叫做第二次呼吸
    62青少年身體素質(zhì)發(fā)展的年齡特點(diǎn)是什么
    63何謂青春期、何謂青年期
    64男、女身高到何時(shí)就不再長(zhǎng)高了
    65青春期每分鐘脈搏多少次屬正常范圍
    66青春期的肺活量平均正常值是多少
    67早晨空腹長(zhǎng)跑的危害是什么
    68為何飯后不宜作劇烈活動(dòng)
    69女子練器械操應(yīng)注意哪些問(wèn)題
    70體操運(yùn)動(dòng)員怎樣保護(hù)手掌
    71單杠練習(xí)時(shí)手出汗太多易發(fā)生危險(xiǎn)怎么辦
    72參加體育鍛煉會(huì)不會(huì)得神經(jīng)衰弱病
    73進(jìn)行冷水浴有哪些好處
    74怎樣進(jìn)行冷水浴
    75如何克服不正常的肥胖
    76為什么小學(xué)生不宜接受高強(qiáng)度的力量訓(xùn)練
    77舉重會(huì)把人壓矮嗎
    78練習(xí)舉重時(shí)屏住呼吸會(huì)損害健康嗎
    79為什么在參加比賽前心跳和呼吸會(huì)加快
    80有些人練習(xí)倒立以后為什么會(huì)頭暈
    81賽跑到終點(diǎn)為什么不能馬上停下來(lái)
    82為什么運(yùn)動(dòng)后會(huì)感到肌肉酸痛
    83運(yùn)動(dòng)后體重減輕是什么緣故
    84劇烈運(yùn)動(dòng)后為什么不宜吃過(guò)冷食物
    85緊張情緒與皮膚病有什么關(guān)系
    86夏季鍛煉應(yīng)注意什么
    87夏季鍛煉怎樣避免中暑
    88熱天睡午覺(jué)好不好
    89熱天運(yùn)動(dòng)后能否大量喝水
    90游泳時(shí)應(yīng)注意哪些衛(wèi)生問(wèn)題
    91游泳對(duì)人體有什么好處
    92什么人不宜參加游泳
    93為什么在海水中游泳后要用淡水沖一沖身體
    94游泳時(shí)如何防止和治療抽筋
    95冬天如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)外傷
    96過(guò)度訓(xùn)練是怎樣造成的
    97過(guò)度訓(xùn)練的征象是哪些
    98過(guò)度訓(xùn)練怎樣防治
    99如何進(jìn)行日光浴
    100晚上睡覺(jué)前適宜做哪些運(yùn)動(dòng)
    101冬季做哪些運(yùn)動(dòng)最適宜
    102冬季長(zhǎng)跑應(yīng)怎樣呼吸
    103冬季怎樣進(jìn)行冷水鍛煉
    104怎樣防治凍瘡
    105滑冰如何注意安全
    106天冷戴帽子有哪些好處
    107小學(xué)、初中學(xué)生在體育訓(xùn)練中的強(qiáng)度、負(fù)荷如何掌握
    108進(jìn)行體育鍛煉時(shí)如何進(jìn)行自我監(jiān)督
    109遇到傷害事故怎樣急救
    110戰(zhàn)勝憂慮恐懼心理的要訣是什么
    111運(yùn)動(dòng)可以解憂郁嗎
    112正常心理的標(biāo)準(zhǔn)是什么
    113意外應(yīng)急法應(yīng)如何應(yīng)用
    H4消除疲勞的方法有哪些
    115常食蜂蜜可使皮膚潔白細(xì)膩嗎
    116怎樣利用顏色克服惡劣心情
    117什么年齡可以做隆鼻術(shù)
    118矮桌進(jìn)餐有什么不好
    119蘋(píng)果汁可治療缺鋅癥嗎
    120最佳睡眠與最佳學(xué)習(xí)時(shí)間是何時(shí)
    121記憶力差可以修復(fù)嗎
    122牙齒健美八法是什么
    123兒童得了氣管炎怎樣食補(bǔ)
    124鹽有什么妙用
    125治腋臭秘方是什么
    126靜默為什么有益健康
    127看通宵連場(chǎng)電影會(huì)損害健康嗎
    128吃飯時(shí)為什么不能爭(zhēng)吵動(dòng)怒
    129喝豆?jié){五忌是指什么
    130吃魚(yú)對(duì)身體有哪些益處
    131為什么紅色蔬菜、水果能緩解感冒癥狀
    132加強(qiáng)咀嚼可以防癌
    133友情也能促進(jìn)健康嗎
    134怎樣從指甲上判定人體健康的狀況
    135勤快有助于控制體重嗎
    136什么運(yùn)動(dòng)消耗熱量最多
    137內(nèi)啡呔與健康的關(guān)系怎樣
    138預(yù)防早衰的食品有哪些
    139防患口臭新說(shuō)
    140吸煙對(duì)人體健康有何不良影響
    141可怕的香煙
    142塵埃入眼怎樣排除
    143兒童什么時(shí)候身高長(zhǎng)得最快
    144兒童智力發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期
    145怎樣合理地使用大腦
    146小學(xué)一年級(jí)學(xué)生健康衛(wèi)生要求是什么
    147鍛煉前為什么要做準(zhǔn)備活動(dòng)
    148在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上鍛煉時(shí)應(yīng)注意什么
    149體育鍛煉應(yīng)遵循哪些原則
    150鍛煉后為什么要做整理活動(dòng)
    151鍛煉后如何進(jìn)行自我檢查
    152情緒與健康的關(guān)系是什么
    153保護(hù)眼睛的方法有哪些
    154如何注意睡眠衛(wèi)生
    155“春捂秋凍”的含義是什么
    156感冒時(shí)為何不宜劇烈運(yùn)動(dòng)
    157飲食選擇應(yīng)注意什么
    158初中生的營(yíng)養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)
    159如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷
    160凈化環(huán)境對(duì)健康有哪些影響
    161如何為凈化環(huán)境而努力
    162我國(guó)的醫(yī)療體育
    163影響青春發(fā)育期的因素有哪些
    164青少年心理健康的標(biāo)志有哪些
    165青春期的矛盾是什么
    166判斷青春期心理異常的標(biāo)志有哪些
    167青春期心理異常的主要表現(xiàn)有哪些
    168青春期常見(jiàn)的精神疾病有哪些
    169為什么說(shuō)正確人生觀是心理健康的支柱
    170青春期性心理健康的標(biāo)志是什么
    171發(fā)育與性征
    12青春期身體發(fā)育的時(shí)間表
    173發(fā)育與體育鍛煉有怎樣的關(guān)系
    174男女在體格發(fā)育上的差異有哪些
    115不同年齡飲食特點(diǎn)是什么
    176第一次月經(jīng)
    177不正常的月經(jīng)
    178為什么婚前檢查
    179如何計(jì)算預(yù)產(chǎn)期
    180幾種避孕方法
    181生男生女是怎么回事
    182體育衛(wèi)生格言
   體育運(yùn)動(dòng)篇
    183什么是滑雪運(yùn)動(dòng)
    184什么是登山運(yùn)動(dòng)
    185圍棋起源于哪個(gè)國(guó)家
    186圍棋用具包括哪些
    187什么是象棋
    188象棋用具包括哪些
    189什么是射擊運(yùn)動(dòng)
    190什么是無(wú)線電運(yùn)動(dòng)
    191什么是摩托車(chē)運(yùn)動(dòng)
    192什么是汽車(chē)運(yùn)動(dòng)
    193什么是航空運(yùn)動(dòng)
    194什么是航海運(yùn)動(dòng)
    195什么是自行車(chē)運(yùn)動(dòng)
    196什么是臺(tái)球運(yùn)動(dòng)
    197臺(tái)球運(yùn)動(dòng)需要哪些設(shè)備
    198什么是舉重運(yùn)動(dòng)
    199舉重運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽項(xiàng)目
    200舉重運(yùn)動(dòng)員的服裝應(yīng)穿什么樣的
    201舉重正式比賽所使用的場(chǎng)地器械規(guī)格是怎樣的
    202什么是射箭運(yùn)動(dòng)
    203射箭的場(chǎng)地是怎樣的
    204箭靶的靶環(huán)是什么樣的
    205弓和箭的規(guī)格是怎樣的
    206什么是擊劍運(yùn)動(dòng)
    207擊劍運(yùn)動(dòng)的由來(lái)
    208擊劍運(yùn)動(dòng)比賽包括哪幾項(xiàng)
    209什么是拳擊運(yùn)動(dòng)
    210拳擊臺(tái)的規(guī)格
    211什么是摔跤運(yùn)動(dòng)
    212什么是古典式摔跤
    213什么是自由式摔跤
    214花樣滑冰比賽包括哪些項(xiàng)目
    215什么是體操運(yùn)動(dòng)
    216體操運(yùn)動(dòng)分類
    217體操運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)
    218什么是游泳運(yùn)動(dòng)
    219什么是籃球運(yùn)動(dòng)
    220比賽用籃球規(guī)格
    992奧林匹克團(tuán)結(jié)基金委員會(huì)確定活動(dòng)計(jì)劃的宗旨
    993第17屆冬季奧運(yùn)會(huì)將在何時(shí)、何地召開(kāi)
    994國(guó)際足聯(lián)公布世界各隊(duì)最新排名的前10名
    995歷屆世界杯全明星隊(duì)評(píng)選結(jié)果
    9961993年世界舉重錦標(biāo)賽中國(guó)隊(duì)成績(jī)?nèi)绾?br />     997國(guó)家體委在深化改革中的新舉措是什么
    998奧林匹克“商業(yè)化”的作用
    999奧運(yùn)會(huì)運(yùn)動(dòng)員“職業(yè)化”現(xiàn)象
    1000國(guó)際奧委會(huì)應(yīng)增加發(fā)展中國(guó)家委員的名額