音樂療傷：撫慰我們身心的古典處方

　　生活中少了美好與喜悅，便有可能無法對生命的價值有足夠的認識，進而去維護生活的品質。蘊涵真理的音樂，文字及形象具有感動我們的巨大力量。“藝術創(chuàng)造美，而美啟發(fā)我們更多的愛。這就是為什么我們需要它”，艾比（EdwardAbbey）說道。達比作品中（AbrahamDarby）玫瑰的完美芬芳，或是音響中飄出的莫扎特G大調K.216小提琴奏鳴曲，都可以成為令生活感動與滿足的理由。美妙的音樂是幸福的保證，是通往完整的生命過程的門。每一首偉大的我響樂都提醒我們：我們其實能夠超越自我的限制。當這種感覺延伸出去，我們也會對自己的行為有更為清晰的認識。說了很多，我只希望這些觀念及音樂能夠與你的體驗相呼應，在每章章末的音樂小憩單元里，我提供了用以聆聽的特定音樂，以及如何欣賞它們的建議。當然，還包括一些對你來說也許很新鮮的聆聽方式。當你閱讀及聆聽時，試著敞開心靈。當你開始與隱含于音符中的感覺產(chǎn)生共鳴時，你會發(fā)現(xiàn)你的心靈在飛翔。我希望這本書可以幫助你選擇更好的音樂，知道如何聆聽以及為什么聆聽；知道什么音樂可以讓你快樂、可以改變你自己的現(xiàn)實環(huán)境。我們在音樂中聽到的精神與美麗不只是一種主觀體驗，它是一種強大力量的體現(xiàn)。這種音符背后的能量與大自然孕育種子、樹木以及孩子的力量一樣大。我們必須肩負起啟發(fā)自己夢想的責任！夢想從何處開始？首先選擇聆聽那些表達并支持偉大人性的音樂吧。猶太神學家黑雪爾（AbrahamJoshuaHeschel）在《我尋求奇跡》一書中寫道：沒有人可以為我過我的生活，沒有人會想我所想或夢我所夢。在世人眼中，我是個平凡的人。但對我的心來說，我并不平凡。在我的心中，我有偉大的時刻。我所面對的挑戰(zhàn)便足以確定我生命中沉默的光輝。

　　莫琳·德拉帕（MaureenMcCarthyDraper）古典鋼琴家和音樂老師。她的天賦是讓藝術與生活產(chǎn)生聯(lián)系，藉此提升生命品質。是美國舊金山心理研究學會（GuildforPsychologicalStudies）的領導者之一，除參與丹佛醫(yī)院的“音樂療愈計劃”之外，還在斯坦福大學等多個機構開設課程。一位罹患胰臟癌的女士，在嘗試所有的方式失敗之后，最后求助于貝多芬的弦爾四重奏以尋求安慰。正是由于這首樂曲，她才了解并接受了醫(yī)師的治療方式工，從而不僅使內(nèi)心獲得了治療，病情也大大減輕?，F(xiàn)在她在醫(yī)院擔任音樂治療師。