保健按摩手法

總論 一、保健按摩的概念 二、保健按摩手法發(fā)展簡(jiǎn)史 三、保健按摩的手法要求 四、保健按摩的學(xué)習(xí)要領(lǐng) 五、按摩常用施術(shù)方法及體位 六、保健按摩手法的原理 七、按摩的適應(yīng)癥 八、按摩的禁忌癥 九、保健按摩手法的分類 十、保健按摩手法的用力要素 十一、保健按摩對(duì)人體的影響作用 各論 一、摩擦類手法 二、擠壓類手法 三、捏拿類手法 四、揉動(dòng)類手法 五、叩擊類手法 六、運(yùn)氣類手法 七、運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)類手法 八、復(fù)式的手法