競技體育力量訓(xùn)練指導(dǎo)

　　該書既介紹了現(xiàn)代力量訓(xùn)練的最新研究成果，同時(shí)，也匯集了作者多年在力量訓(xùn)練方面的研究成果。本書運(yùn)用現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)生物學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)等方面的最新理論與科研成果，系統(tǒng)地闡述了現(xiàn)代力量訓(xùn)練的理論、方法和手段，以及田徑、游泳、體操和球類運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)力量訓(xùn)練。本書在理論上深入淺出，注重實(shí)用性，突出訓(xùn)練方法與練習(xí)手段。

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