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最新拉力器健身法

最新拉力器健身法

定　價：￥16.00

作　者： 相建華，田振華著
出版社： 人民體育出版社
叢編項： 新時代健美叢書
標　簽： 體育教育理論與實踐
ISBN： 9787500917076 出版時間： 1999-06-01 包裝：
開本： 20cm 頁數： 0 字數：  

內容簡介

　　這是國內第一本最權威的教練拉力器的專著。本書通過大量生動、清晰的圖解，具體介紹了用各種拉力器健身的方法，讀起來輕松易懂，便于自學自練。

作者簡介

暫缺《最新拉力器健身法》作者簡介

圖書目錄

一、你練過拉力器嗎？
二、拉力器健身運動的基本知識
三、拉力器健身運動的自我保證體系
四、拉力器健身運動的最佳動作
五、拉力器健身運動的最佳方法
六、拉力器健身運動的最佳計劃

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